过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

pslove

家人支持是很重要的

我老公超级支持我，他现在晚上也不吃碳水化合物，一起减肥
みう 发表于 2009-10-14 16:06

我还行，不用谁陪，我自己搞定：）

みう

我还行，不用谁陪，我自己搞定：）
pslove 发表于 2009-10-14 16:14

那你陪陪我呗[.3D010.]

饭团一只

就是wii的呼啦圈运动啊，我最喜欢的就是这个，经常一边看电视一边做

原地跑步我也是铺了个垫子，就是平时用来坐的
我家在一楼，不怕，哈哈
みう 发表于 2009-10-14 16:10

-口-竟然能一边玩wii一边看电视的？厉害！
呼啦圈的那个要配合fit的吧？我没有呢，这个放弃><
这个周末准备去败个垫子回来，嘿嘿，mm有没有什么好的垫子介绍？
觉得一般的垫子用不了几天就会全变形了呢><想要那种比较厚的够消音还能减轻膝盖负担

みう

-口-竟然能一边玩wii一边看电视的？厉害！
呼啦圈的那个要配合fit的吧？我没有呢，这个放弃><
这个周末准备去败个垫子回来，嘿嘿，mm有没有什么好的垫子介绍？
觉得一般的垫子用不了几天就会全变形了呢>
饭团一只 发表于 2009-10-14 16:21

可以啊。。。

我们家电视可以双屏幕

我现在用的垫子是婆婆自己做的，好像也有点变形了，不过凑合着用了

外面卖的还真不知道，我帮你找找看

饭团一只

可以啊。。。

我们家电视可以双屏幕

我现在用的垫子是婆婆自己做的，好像也有点变形了，不过凑合着用了

外面卖的还真不知道，我帮你找找看
みう 发表于 2009-10-14 16:25

啊，mm的婆婆是日本人啊？那mm日语一定不错，帮我查查吧，
好像要昨天电视里藤原纪香用的那种，可我不知道日语叫法是啥
方方正正的，像床垫那么厚的，不过是小小的一块，小半个榻榻米的大小吧><

みう

看了一下，基本上都是用普通的座布团或者瑜伽垫子，光脚容易受伤，所以最好是穿跑步鞋

饭团一只

呼呼，还有一个小时下班，回家之后就彻底是考验我的时候了
在家闲着看什么都想吃啊。。。
一定要坚持，加油><

みう

啊，mm的婆婆是日本人啊？那mm日语一定不错，帮我查查吧，
好像要昨天电视里藤原纪香用的那种，可我不知道日语叫法是啥
方方正正的，像床垫那么厚的，不过是小小的一块，小半个榻榻米的大小吧>
饭团一只 发表于 2009-10-14 16:27

MM可以直接去店里找厚度够的，没有专门的产品

みう

呼呼，还有一个小时下班，回家之后就彻底是考验我的时候了
在家闲着看什么都想吃啊。。。
一定要坚持，加油>
饭团一只 发表于 2009-10-14 16:33

我是泡了蜂蜜水，想吃东西的时候就喝水，实在饿的很难受的话适量吃点水果，如果只是单纯嘴巴想动的话 就咬咬口香糖或者干脆刷牙吧

饭团一只

MM可以直接去店里找厚度够的，没有专门的产品
みう 发表于 2009-10-14 16:33

嗯，周末去商场晃晃XD~~~
不过因为下个月要搬家，新家附近有体育中心呢，
300块一次的跑步机和游泳池，在矛盾是不是去那里会比较好呢><