过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

冷落霜华 · 发表于 2009-10-13 09:57:35

俺决定早上中午吃，晚上吃香蕉。。。[.A3CF97.]

小猫笑笑 · 发表于 2009-10-13 10:00:55

绝对的有效果，可惜怀孕了不能试的嚎着飘过。。。。
我一般每次用这招儿2周能掉5斤。

みう · 发表于 2009-10-13 10:02:44

不太明白，那样的话是不是一旦开始吃晚饭，很快就会反弹呢
天使魔鬼发表于 2009-10-13 09:53

据说能坚持半年以上就能变成吃不胖体质

みう · 发表于 2009-10-13 10:03:20

俺决定早上中午吃，晚上吃香蕉。。。[.A3CF97.]
冷落霜华发表于 2009-10-13 09:57

绝对能瘦

一起加油

みう · 发表于 2009-10-13 10:04:14

绝对的有效果，可惜怀孕了不能试的嚎着飘过。。。。
我一般每次用这招儿2周能掉5斤。
小猫笑笑发表于 2009-10-13 10:00

怀孕了就可劲儿的吃吧,为了我们健康的下一代

かなこ · 发表于 2009-10-13 10:05:26

绝对的有效果，可惜怀孕了不能试的嚎着飘过。。。。
我一般每次用这招儿2周能掉5斤。
小猫笑笑发表于 2009-10-13 10:00

真的啊，向你学习

先执行2周试试看

泡椒凤爪 · 发表于 2009-10-13 10:21:54

怎么感觉有点像自虐呢。
这个方法感觉不能长久实行，会发展到厌食的。

喵呜喵呜 · 发表于 2009-10-13 10:41:06

哎，我没这个毅力啊，而且我一般都是过午才食的

みう · 发表于 2009-10-13 11:09:12

其实我也很没有毅力的,不过这个其实挺好实行的

中饭2点吃,晚上11点睡觉,其实也不会很饿,而且如果实在饿的受不了，可以吃点水果

芳菲 · 发表于 2009-10-13 12:19:48

我觉得这个方法是众多减肥法里比较容易坚持下来的
开始几天会觉得饿
但习惯就好了
而且效果会很明显

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