[原创]实况报道3个月减重＆健康计划

futako_q

才发现有这么一个精华贴哦！

香香MM我也在减肥。不过不是运动，是在エステ做的。
他们那里的人好像说运动的话很难控制的呢，还让我没事不要自己运动。。。
[em08]
也不知道说的对不对。

香香kaori

今天不是来汇报减肥进度的，而是向各位JMS推荐一种维他命。
现在市面上维他命种类太多了，贵的便宜的都有。DHC几百块钱就能买到。但是究竟哪种才最适合自己呢？有的人还主张从食物中摄取维他命才是最好的，究竟怎样呢？
其实，我也没答案[em04]
不过，有个美国人是研究アンチエイジング（抗加龄）的权威人士，他写了本关于维他命的书成了ベストセラー，成了维他命专家。那个人60多岁了，可是外表看起来像40多。厉害啊！（有幸见到了那位教授本人，并且用蹩脚的英语あいさつ了一下）
据说这位教授常年吃一种维他命，当然是美国产的。全日本抗加龄医学会的头头脑脑也在吃，我认识的几位医学博士教授也在吃。
终于，让我给打听出来了，就是它！



都快奔30的人了，个人认为そろそろ也该注意注意自己的身体了。所以，立即购买了半年的用量，6瓶！
如果有哪个MM跟我一样需要用维他命的，可以参考一下。
特别声明一下：我跟这家厂家没关系，不是来做托儿的
给个链接。
http://www.kenko.com/product/item/itm_7811418172.html

香香kaori

QUOTE:以下是引用futako_q在2006-7-28 22:46:00的发言：才发现有这么一个精华贴哦！

香香MM我也在减肥。不过不是运动，是在エステ做的。
他们那里的人好像说运动的话很难控制的呢，还让我没事不要自己运动。。。
[em08]
也不知道说的对不对。

[em02]MM也来这里了啊，呵呵，运动没有那么恐怖啦。我们的运动量还不至于到那种难以控制的地步。
最佳减肥法应该是 运动+饮食的
有条件的话在エステ让人给做瘦身当然最好了，但毕竟不是每个人都有那种条件啊。
我让人给做一次全身スリミング，大腿瘦3公分呢。不过，那得定期做em04]，还有，我给别人做スリミング，一个小时下来，我也一身汗，估计也スリミング了，哈哈

futako_q

QUOTE:以下是引用香香kaori在2006-7-28 23:02:00的发言：


这个很管用的吗？
我一直在吃DHC的维生素，都是心理作用以为它会给我多少营养。

香香kaori

QUOTE:以下是引用futako_q在2006-7-28 23:39:00的发言：
这个很管用的吗？
我一直在吃DHC的维生素，都是心理作用以为它会给我多少营养。
我也是今天才买的，准备今后开始吃的。
适合不适合我我也不知道。但是我认识的东京某大学的医学教授（保健医学会会长）和一个医学博士，他们都不约而同的在吃。医生自己都在吃的维他命我想应该不错吧。
何况我见到的那个美国维他命专家---ジャンセン博士确实是看起来很年轻啊。他也常年在吃这个。

futako_q

QUOTE:以下是引用香香kaori在2006-7-28 23:08:00的发言：
[em02]MM也来这里了啊，呵呵，运动没有那么恐怖啦。我们的运动量还不至于到那种难以控制的地步。
最佳减肥法应该是 运动+饮食的
有条件的话在エステ让人给做瘦身当然最好了，但毕竟不是每个人都有那种条件啊。
我让人给做一次全身スリミング，大腿瘦3公分呢。不过，那得定期做em04]，还有，我给别人做スリミング，一个小时下来，我也一身汗，估计也スリミング了，哈哈
可以控制的运动量还好。
那就期待MM最终减肥成功咯。
不过很羡慕大家身材比例匀称的，即使胖，也是全身范围，这就好办很多。
我就是只有下身胖[em06]，上面就很可怜。
MM有没有丰胸产品介绍啊？

香香kaori

QUOTE:以下是引用futako_q在2006-7-28 23:50:00的发言：可以控制的运动量还好。
那就期待MM最终减肥成功咯。
不过很羡慕大家身材比例匀称的，即使胖，也是全身范围，这就好办很多。
我就是只有下身胖[em06]，上面就很可怜。
MM有没有丰胸产品介绍啊？

我最不需要的就是丰胸产品。[em04]
所以从来没关心过

[em04]

futako_q

QUOTE:以下是引用香香kaori在2006-7-28 23:55:00的发言：
我最不需要的就是丰胸产品。[em04]
所以从来没关心过
[em04]呜呜呜，[em06][em06][em06]
好羡慕啊。
梦寐以求的魔鬼身材啊。

香香kaori

QUOTE:以下是引用futako_q在2006-7-29 0:03:00的发言：呜呜呜，[em06][em06][em06]
好羡慕啊。
梦寐以求的魔鬼身材啊。

真要是魔鬼身材就不在这里搞什么3个月减肥计划了..........汗

futako_q

今天的减肥结果呢？