开个贴 大家进来讨论一下减肥吧

乖乖在何方

真不容易，减肥最怕派对了
兔兔阿草 发表于 2009-9-12 16:11

同意～～～从今晚开始加油～～

suzaku

我今天看了一个以前的节目,说えごま油,不管用多少,怎么用,都不会转变成体脂肪.我准备买个试试鸟

honeybabe

什么牌子,给我介绍介绍
留着预备[.D3AC3]
兔兔阿草 发表于 2009-9-12 08:27

我买过大正的（好像叫做大正，老鹰的商标），粉色的，说明说书上一次吃2片，我感觉我吃一片就能来了，而且很猛烈，估计下次半片也就可以了。我前一段时间便秘了（我是只要一天没拉，就觉得自己便秘了），吃蔬菜和水都没用。可能是上火，就吃了药，连续吃了几个星期吧。后来觉得这便秘药常吃会不会影响将来自己怀孕啊什么的，所以就停了。
最近每天都拉，挺好的了。
我问过怀孕的时候吃的便秘药，推荐我マグラックス和アローぜん（alosenn）。我想既然孕妇都能吃，那应该没有什么副作用。我想下次备点着两个牌子的便秘药在家里。

honeybabe

哭死了
今天中午搞派对
吃了8个馄饨，2个饭团，葡萄，1块蛋糕，朋友说去6本木买的。。。一个果冻
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
反正吃了好多
咋办，哎呀阿
乖乖在何方 发表于 2009-9-12 15:59

看了你那个帖子，那一桌子美食，想抵抗住真的很难~~ 你怎么没吃蟹？？？

现在还来得及。。去跑跑步消耗一下。

乖乖在何方

看了你那个帖子，那一桌子美食，想抵抗住真的很难~~ 你怎么没吃蟹？？？

现在还来得及。。去跑跑步消耗一下。
honeybabe 发表于 2009-9-12 22:37

吃了点啊
不过我觉得我劳动量也差不多够了
我忙的都没坐下来吃过呢
做菜，刷碗收拾，看胖虎。我觉得消耗等于吃的抵消了

乖乖在何方

我看过卡咯里手帐
你今天吃的热量比你今天消耗的肯定只多不少
兔兔阿草 发表于 2009-9-12 22:44

我今晚好好刻碟吧～～这行啦吧～

nami_728

不减肥，一切顺其自然

honeybabe

我想减肥。。。。。。

但是不吃美食的话

生活没有乐趣啊
不知不觉 发表于 2009-9-12 16:02

如果经不住美食的诱惑，一不小心变成胖子，没了自信，也穿不了漂亮衣服，生活则更没有乐趣~

美食当然可以，适可而止就行啦~

芳菲

便秘危害大。
我建议如果吃蔬菜，喝水，吃高纤维的东西都没有用的话，偶尔吃一次便秘药没有关系，日本的便秘药挺好的。
否则几天不拉，很毒的~~不好！

我每天都得拉1--2次。1次是保证的，否则我会有心事一样 ...
honeybabe 发表于 2009-9-12 02:51

我觉得我恢复正常饮食的话，就不会便秘了
我很少便秘的，以前，现在估计是吃油太少了
便秘药以前用过，看来还需要买点备着
今早体重49.8kg
看到久违的4打头了，高兴啊

nisting

那个饼干在哪定的阿？