开个贴大家进来讨论一下减肥吧

榴莲宝贝 · 发表于 2009-9-11 23:10:48

今天还是上课想睡觉，下午三点下课到家4点，今天没买菜，洗澡，然后就不困了，于是打开电视机dvd，把镜子挪到了电视机旁便，跳了1个小时的bellydance,休息了一会儿练了20分钟瑜伽休息了一会又跳了1个小时左右的se ...
honeybabe 发表于 2009-9-11 22:32

这也太瘦了吧，刺激

cxtan585jp · 发表于 2009-9-11 23:19:59

少吃多运动就免了吃药了。

芳菲 · 发表于 2009-9-11 23:54:29

讨论的如火如荼阿
我最近也便秘阿，痛苦
以前没有的，是不是减肥吃的太少的原因？
现在体重50kg了，几天的晚饭都是青菜
吃那个饼干会不会对便秘好些阿
我现在都有厕所恐惧症了
honeybabe的身材太好了，眼馋人啊

honeybabe · 发表于 2009-9-12 02:51:50

讨论的如火如荼阿
我最近也便秘阿，痛苦
以前没有的，是不是减肥吃的太少的原因？
现在体重50kg了，几天的晚饭都是青菜
吃那个饼干会不会对便秘好些阿
我现在都有厕所恐惧症了
honeybabe的身材太好了，眼馋人啊 ...
芳菲发表于 2009-9-11 23:54

便秘危害大。
我建议如果吃蔬菜，喝水，吃高纤维的东西都没有用的话，偶尔吃一次便秘药没有关系，日本的便秘药挺好的。
否则几天不拉，很毒的~~不好！

我每天都得拉1--2次。1次是保证的，否则我会有心事一样的，呵呵。

leafinwater · 发表于 2009-9-12 02:56:27

今天还是上课想睡觉，下午三点下课到家4点，今天没买菜，洗澡，然后就不困了，于是打开电视机dvd，把镜子挪到了电视机旁便，跳了1个小时的bellydance,休息了一会儿练了20分钟瑜伽休息了一会又跳了1个小时左右的se ...
honeybabe 发表于 2009-9-11 22:32

腿好细~~~~羡慕中
和你一样重，我的腿粗多了

绽放优雅 · 发表于 2009-9-12 13:31:52

你这身材和精神整个是我的偶像，从今天开始像你学习

乖乖在何方 · 发表于 2009-9-12 15:59:33

哭死了
今天中午搞派对
吃了8个馄饨，2个饭团，葡萄，1块蛋糕，朋友说去6本木买的。。。一个果冻
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
反正吃了好多
咋办，哎呀阿

不知不觉 · 发表于 2009-9-12 16:02:06

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乖乖在何方 · 发表于 2009-9-12 16:06:28

赶紧消耗掉
晚上除了白水什么都不要吃
兔兔阿草发表于 2009-9-12 16:05

保证一点都不吃
胖虎在看艺术体操呢
看得眼睛都不动啦～～
原来男人天生喜欢柔软的肢体啊～

乖乖在何方 · 发表于 2009-9-12 16:08:49

我的饼干到了，你呢
兔兔阿草发表于 2009-9-12 16:07

早上到了～～今晚不吃了
不过今天工作量好大
来了9个人～～～办派对

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不知不觉不知不觉当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2007-4-11 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2009-9-12 16:02:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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