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[转帖]日本料理(偶尔更新。。。。。。) ...
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淡蓝
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[转帖]日本料理(偶尔更新。。。。。。)
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发表于 2006-1-5 02:38:00
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(1)ボウルに豚ひき肉、帆立貝柱、Aを入れ、帆立貝柱の缶汁大さじ3(分量外)を加えてよく 練り合わせ、やわらかめの種を作る。
(2)シューマイの皮は2~3mm幅の細切りにしパラパラにほぐしてバットに広げる。
(3)(1)の種をピンポン玉ぐらいの大きさに丸め、(2)に入れてまわりにシューマイの皮を まんべんなくまぶす。
(4)蒸気の上がった蒸し器にキャベツ3枚(クッキングシートでもよい)を広げて(3)を並べ 、強火で約15分蒸して仕上げる。
*好みで練りがらしや酢しょうゆなどで食べる。
*帆立貝はたんぱく質が豊富で、その中にはうま味成分であるグルタミン酸、コハク酸などが含まれている。
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发表于 2006-1-5 02:40:00
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春菊と水菜の四川風サラダ
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发表于 2006-1-5 02:40:00
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(1)牛肉は5cm厚さに切り、強火でサッと炒めて塩・こしょうをする。
(2)春菊・水菜は食べやすい大きさに切り、ピーナッツは小さく切る。
(3)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
(4)(1)の牛肉・(2)の春菊・水菜を(3)のドレッシングであえる。
(5)器に(4)を盛り、黒ごま・(2)のピーナッツをかける。
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カリッと中華皿うどん
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发表于 2006-1-5 02:42:00
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(1)チンゲン菜は3cm長さに切り、しめじは小房に分け、 にんじん・かまぼこは短冊切りにする。
(2)フライパンに油を熱し、(1)の野菜・かまぼこ、えびを炒める。
(3)「Cook Do」、Aの水溶き片栗粉を加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、 トロミをつける。
(4)器に油揚げめんを盛り、上に(3)をかける。
*市販の皿うどん(油揚げめん)を中華蒸しめん(チャンポンめん)に代えても、おいしい。
*中華蒸しめんの場合 フライパンに油大さじ2・ごま油大さじ1を熱し、めんを入れて フライ返しで押さえながら両面を香ばしく焼く。具の作り方は上記参照。
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ピリ辛しょうが焼き
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发表于 2006-1-5 02:43:00
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(1)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、豚肉を加えて約30分漬け込む(時間外)。
(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼く。
(3)器に(2)の豚肉を盛り、キャベツ・水菜・トマトを添える。
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发表于 2006-1-5 02:43:00
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豆腐となめこのみそ汁
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发表于 2006-1-5 02:44:00
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(1)豆腐は1cm角に切る。みつ葉は1cm長さに切る。
(2)鍋に分量の湯を沸かし、「ほんだし」を入れ、豆腐となめこを加え、みそを溶き入れて仕上 げにみつ葉を散らし、沸とう直前で火を止める。
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ギョーザスープ
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