6月更新★09年7,8月出生宝贝诞生楼

yuangao

原帖由 2009baobao 于 2009-3-2 19:52 发表
同命相怜阿~~~

是呀 真担心4号去检查被医生说[.785BF7E]

bilin00

原帖由 エイ哇哇 于 2009-3-2 19:12 发表

是指我一个月长了2公斤太多。我都不知道每天该吃点什么了？？又怕不吃会营养不够[.5CA6F3]
mm每天都吃什么啊？给点指点

医生没指导你么？
就是主食少吃，脂肪，糖类，碳水化合物少吃，这样卡路里基本可以降下来了。
蛋白质多吃没问题，鸡蛋，乳制品，瘦肉，鱼类。
纤维，微量元素，每天必不可少，蔬菜，水果，什么的，当然水果糖分多地少吃，糖分少的可以不在乎，比如猕猴桃低糖，香蕉什么的高糖。
你这样试试看，应该不会长那么多了吧。

2009baobao

早上来了把小楼顶起来~~~

Lucky_Rui

原帖由 kitty309406 于 2009-3-3 09:06 发表
MM，排卵期后最快什么时候能查出怀孕啊？

3个星期以后吧。也就是YJ期后1周左右。

2009baobao

今天吃太多了~~刚才喝茶吃了一个巧克力派和两个大副！！！[.2D2EA467F] [.2D2EA467F]
强烈检讨ing[.A38E]

Lucky_Rui

原帖由 2009baobao 于 2009-3-3 15:14 发表
今天吃太多了~~刚才喝茶吃了一个巧克力派和两个大副！！！[.2D2EA467F] [.2D2EA467F]
强烈检讨ing[.A38E]

孕妇应该少食多餐的，没事儿

2009baobao

我是多吃多食~~我不能再长了怀孕5个半月10KG了我想生前最多只能在长5KG~~我要控制

原帖由 Lucky_Rui 于 2009-3-3 16:14 发表


孕妇应该少食多餐的，没事儿

エイ哇哇

原帖由 bilin00 于 2009-3-2 21:27 发表

医生没指导你么？
就是主食少吃，脂肪，糖类，碳水化合物少吃，这样卡路里基本可以降下来了。
蛋白质多吃没问题，鸡蛋，乳制品，瘦肉，鱼类。
纤维，微量元素，每天必不可少，蔬菜，水果，什么的，当然水果糖分 ...

谢谢mm!
提起昨天那个医生就讨厌，别提什么指导了，就给我做检查都是有气无力的一点都不认真，拍的宝宝的图模糊的什么都看不见。
因为一直都是星期一白天去体检的，那个时段是院长，很负责也很亲切。晚上第一次，所以再也不晚上去了，不想再被那个医生检查。

bilin00

原帖由 エイ哇哇 于 2009-3-3 17:07 发表

谢谢mm!
提起昨天那个医生就讨厌，别提什么指导了，就给我做检查都是有气无力的一点都不认真，拍的宝宝的图模糊的什么都看不见。
因为一直都是星期一白天去体检的，那个时段是院长，很负责也很亲切。晚上第一次， ...

这样啊,下次还是换个时间段吧.居然有这么不负责任的医生,bs他!
我今天去参加了第一次母亲学级,挺有意思的,讲了孕期需要注意的异常状况,营养搭配,按摩乳房以及母乳喂养的方法,还做了半个小时的孕妇健身操.一共2小时.mms都参加了么?

エイ哇哇

原帖由 bilin00 于 2009-3-3 17:18 发表

这样啊,下次还是换个时间段吧.居然有这么不负责任的医生,bs他!
我今天去参加了第一次母亲学级,挺有意思的,讲了孕期需要注意的异常状况,营养搭配,按摩乳房以及母乳喂养的方法,还做了半个小时的孕妇健身操.一共2小时 ...

还没去，日语不好，怕听不懂