11月23日，减肥一个月的汇报成果，照片在18页，o(∩_∩)o.

ouetsunann

原帖由 eshin 于 2008-11-27 23:47 发表
我也要减肥！！
可是我好喜欢吃甜品啊..日本的巧克力和小面包小蛋糕都做得好好吃啊..啊啊啊啊...

我现在也吃了MM，没关系的，你可以吃，但是要做运动要流汗啊，要是不运动的话就的节食。
加油MM

luoluo

只有爱美的女人，才能真正的减下来肥！
我嘴上说爱美，可是我觉得我的嘴更爱吃！
我去年减了３６斤，今年连本带利的都回来了，胖了４５斤！
我朋友对我大喊一声：“我考，大姐你是在日本吗？！”
不过还是有一句心得要告诉减肥的ｍｍ，减肥归减肥，千万不要折腾自己的胃。

kittyshmily

羡慕 MM 。。  我想减肥想了都好几年了  就是不实施啊 。。  呵呵。

花葬

成果挺好的啊~~~
不过让我这么折腾自己，我肯定不乐意。[.2D12E262] [.2D12E262]

ouetsunann

原帖由 luoluo 于 2008-11-30 00:25 发表
只有爱美的女人，才能真正的减下来肥！
我嘴上说爱美，可是我觉得我的嘴更爱吃！
我去年减了３６斤，今年连本带利的都回来了，胖了４５斤！
我朋友对我大喊一声：“我考，大姐你是在日本吗？！”
不过还是有一句 ...

嘿嘿，MM你也真厉害啊，减的快，反弹的也快，一年可以胖那么多斤吗？:-)

ouetsunann

原帖由 kittyshmily 于 2008-11-30 00:42 发表
羡慕 MM 。。  我想减肥想了都好几年了  就是不实施啊 。。  呵呵。

你还用减啊，那么瘦，我骨架大，胖了就很难看的

ouetsunann

原帖由 花葬 于 2008-11-30 00:48 发表
成果挺好的啊~~~
不过让我这么折腾自己，我肯定不乐意。[.2D12E262] [.2D12E262]

呵呵，我现在也不折腾了，蛋糕，薯片什么的也敢吃，因为现在天天运动，胖了减，:-)

kittyshmily

MM  减下了多少  没有反弹吗？
我也要开始实施减肥计划了//    近来取取经。。
是不是胃都变小了 现在吃的不多也会饱了呢？？

ouetsunann

原帖由 kittyshmily 于 2009-1-31 19:22 发表
MM  减下了多少  没有反弹吗？
我也要开始实施减肥计划了//    近来取取经。。
是不是胃都变小了 现在吃的不多也会饱了呢？？

o(∩_∩)o... 我有一点胖了 因为回国到处请吃饭
不过不吃饭 都吃蔬菜水果就好
我等夏天再接着减 o(∩_∩)o...

kittyshmily

原帖由 ouetsunann 于 2009-1-31 19:25 发表

o(∩_∩)o... 我有一点胖了 因为回国到处请吃饭
不过不吃饭 都吃蔬菜水果就好
我等夏天再接着减 o(∩_∩)o...

回国不吃就太对不起自己了 呵呵。。
吃米饭的话好象不会很胖。反而是吃多了水果会胖呢。
我折腾了3天了 瘦了5斤。。  估计明天一吃就回来了。 呵呵  目标是48。。  还差3，5公斤/
感觉好难啊。 即使减下来了 维持体重好象更难。。
明天开始学习MM的方式 少量进食  控制卡路里好了。。
就是我不爱运动啊。。  哭 。。。