11月23日，减肥一个月的汇报成果，照片在18页，o(∩_∩)o.

teavc

MM真的可以不用再减了,现在就很好了,只要继续保持下去就行了

ouetsunann

原帖由 teavc 于 2008-11-23 23:30 发表
MM真的可以不用再减了,现在就很好了,只要继续保持下去就行了

嘿嘿，听了MM的话，真是比吃了蜜还要甜啊，我会好好保持下去的。

ouetsunann

原帖由 MASUMI 于 2008-11-24 00:54 发表
你这样的身材完全没有要减的必要了
只需要保持了
不要暴饮暴食的,坚持固定量的运动
我也想要有你这样的毅力
从你这贴子开贴的时候,我就想把WII拿出来重新练了...
但直到今天...
我还没动它...
应该说佩服你了 ...

MM，如果你真的要减胳膊，一定要坚持做WII FIT
只要坚定信心就好。想想好看的衣服穿不上，别人惹火的身材，
我就更坚定信心。其实我也想吃饭，不想运动，但是想要美为付出代价的。
我们暂时不生孩子，等以后回国在生，o(∩_∩)o。刚减下来可不想再变大圆桶。o(∩_∩)o...哈哈

ouetsunann

再来说说我最近的情况：自从老公给我买了ＷＩＩ　ＦＩＴ就一直再坚持做，效果还是很明显的，^_^。从最初我跑步跑一分钟都累，到现在跑３０分钟都不在话下，从最初一分钟呼啦圈只能转２００多到现在一分钟轻松就能转３００多，送最初瑜伽的分数很低到现在分数已经很高了，从最初运动只３０分钟都现在１个多小时，感觉自己真的进步不少。虽然很累，但是看着自己流的汗，就仿佛看见了自己减掉的脂肪，o(∩_∩)o...哈哈。所以我爱上了流汗的感觉，想保持身材想减肥的ＭＭ和我一起运动吧，不管你吃什么，不管几点吃，只要你运动，体重就一定不会飙升。

鯨の天使

真的不用减了......都快变干了............

ouetsunann

原帖由 鯨の天使 于 2008-11-26 20:10 发表
真的不用减了......都快变干了............

哈哈，不知道你是夸我呢，还是～～～～
不过我觉得肚子上还是有肉，想减的肚子上一点赘肉也没有，腿也想再细点，特别是小腿。
哈哈，还有很多地方都不满意啊。
和你见完我就去吃麦当劳了，太饿了
你买什么给你老公了？

鯨の天使

原帖由 ouetsunann 于 2008-11-26 20:23 发表

哈哈，不知道你是夸我呢，还是～～～～
不过我觉得肚子上还是有肉，想减的肚子上一点赘肉也没有，腿也想再细点，特别是小腿。
哈哈，还有很多地方都不满意啊。
和你见完我就去吃麦当劳了，太饿了
你买什么给你 ...

今天没看到好东西.
我当然是夸你啦.真的好瘦...你穿的厚我也看不见你里面有肉没.不过从外面看真的完美了.

开心

mm家好干净，好漂亮。mm家是哪里，房租是多少阿？
我最近想搬家。

ouetsunann

原帖由 鯨の天使 于 2008-11-26 20:48 发表

今天没看到好东西.
我当然是夸你啦.真的好瘦...你穿的厚我也看不见你里面有肉没.不过从外面看真的完美了.

嘿嘿，不过要减的肚子上一点肉也没有，估计的90几斤。我还需多努力啊。
话说你早起晚归，我也要天天8点就起来给老公做早餐啊，等他吃完了我再回去就睡不着了，
也挺命苦的，^_^