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发表于 2008-2-8 20:47:13
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原帖由 maggieren 于 2008-2-8 20:20 发表 
对不起哦,我真的不懂这里的规矩,以前的照片都删除了,只能在那个网站找到,真不好意思了。我绝对没有做广告的意思。请相信。
我帮你转一个吧,44看
今天是芦笋。芦笋6根切成3厘米的段,然后放在开水里面煮40秒,拿出来,余热可以把芦笋加热的,所以40秒足够了,温泉蛋一个,温泉蛋很简单,把一个生鸡蛋放在保温的电饭煲里面20分钟就可以了,调料就是酱油1条根加上黄油适量,放在微波炉里面转热1分钟,芦笋上面放一个温泉蛋,加上刚才的酱油调料,如果有同学喜欢芝士的,可以洒上粉状的芝士,装盆就可以了,热量在98卡路里。

LZ,行伐?:P |
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