[原创]夏天到来前的90天减肥日记，21页旅行照片，虽然没减掉很多，要看中间结果么？

紫苏叶 · 发表于 2007-6-5 11:14:00

哪里啊,我曾经也肥过的啊.最高记录将近六十公斤呢.还吃过减肥药.体验过减肥的辛酸哦.不过慢慢的就有经验了.现在体重基本由自己控制.

心心相映 · 发表于 2007-6-5 11:23:00

我这几个月来，都是爆吃来着。

我也去做腹筋
[em05]

azalea · 发表于 2007-6-5 11:38:00

QUOTE:以下是引用伊佐在2007-6-5 9:40:00的发言：说运动就做上了哈，姐姐肯定比我有成效。
昨天去做瑜珈，差点没把我给热晕了，汗出的比平时都多，可是等出来一量体重，比进去前还多了0.5。。。。。
这把我给郁闷的。。。。估计练的时候喝下去内1L水起作用了。。。。
[em06][em06][em06]
多喝水促进新陈代谢，等你早上起床后量就轻了。
我昨天果然被老公鄙视了，临睡前在床上做仰卧起坐，仰卧起坐不用压可以自己做，可是背伸要人压着我的腿才能起来。跟老公好说歹说，才抬起他老人家尊贵的大肥腿压在我腿上，还不屑地说我肯定坚持不了三天[em06][em06][em06]
不过说实话我也不知道我能坚持运动几天，我最烦运动了。

azalea · 发表于 2007-6-5 11:41:00

QUOTE:以下是引用心心相映在2007-6-5 10:23:00的发言：我这几个月来，都是爆吃来着。

我也去做腹筋
[em05]
我女儿每周在体操教室腹筋背筋这些都做，咱当妈的也得陪着练练[em01][em01]

azalea · 发表于 2007-6-5 11:43:00

QUOTE:以下是引用紫苏叶在2007-6-5 9:46:00的发言：坚持就是胜利啊.为了漂亮衣服,加油吧.[em17][em17][em17]
瘦了3kg了，我要恢复到生孩子前的体重[em05][em05]

心心相映 · 发表于 2007-6-5 12:08:00

QUOTE:以下是引用azalea在2007-6-5 10:43:00的发言：
瘦了3kg了，我要恢复到生孩子前的体重[em05][em05]
祝贺祝贺。
姐姐那么高，五十多公斤，会不会太瘦了。给张照片看看
[em02][em02]

azalea · 发表于 2007-6-6 09:43:00

QUOTE:以下是引用心心相映在2007-6-5 11:08:00的发言：
祝贺祝贺。
姐姐那么高，五十多公斤，会不会太瘦了。给张照片看看
[em02][em02]
等我减到53公斤以下再给你看照片。[em01][em01]

azalea · 发表于 2007-6-6 09:44:00

6/5（火）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.6kg体脂肪率：29.4％BMI指数：19.24食事朝コーヒー昼マーポー飯、タンタン面晩オレンジ2つ、クッキー2つ間食ヨーグルト今日の運動腹筋40回ひとこと日記先週末食べすぎの最悪結果が現した。

洋葱拌泡面 · 发表于 2007-6-6 10:01:00

姐姐这个东东哪里弄的呀

azalea · 发表于 2007-6-6 10:23:00

QUOTE:以下是引用洋葱拌泡面在2007-6-6 9:01:00的发言：姐姐这个东东哪里弄的呀
哪个东东？问日记呢么？是雅虎上的90日間ダイエットダイアリー
还有图表90日間の推移体重（kg）

体脂肪率（％）

账号		自动登录	找回密码
密码			注册账号

[随便说说] [原创]夏天到来前的90天减肥日记，21页旅行照片，虽然没减掉很多，要看中间结果么？

浏览过的版块