[原创]夏天到来前的90天减肥日记，21页旅行照片，虽然没减掉很多，要看中间结果么？

azalea

5/31（木）のダイアリーダイエット評価： 体重：55.8kg体脂肪率：28.1％BMI指数：19.31食事朝かぼちゃ粥、さけ、わかめスープ昼かぼちゃ粥、さけ晩ごはん、鶏肉、レバー、青梗菜間食豆乳200ml今日の運動 ひとこと日記口もう治った、食べられるようになった、うれしい？悲しい？また体重が戻るでしょう。6/1（金）のダイアリーダイエット評価： 体重：55.4kg体脂肪率：30.1％BMI指数：19.17食事朝バナナミルク、ソーセージ、昆布佃煮、チョコパイ2つ昼かぼちゃ粥、きゅうり、鶏肉晩 間食 今日の運動 ひとこと日記体脂肪計がおかしい！

azalea

一个月零6天，减掉2.8kg，离目标还有54天，希望还能减3kg

azalea

QUOTE:以下是引用片山雪在2007-6-1 10:27:00的发言：加油阿
减肥可不是件容易的事情
一定要有毅力
我们这里的姐妹们都会监督你的哦
[em07][em07][em07]
谢谢，我从没坚持过这么久，这次下决心坚持下去。

希子

那些什么都没写的是，什么都没吃吗？？？
真服了````
[em17]

azalea

QUOTE:以下是引用希子在2007-6-1 11:02:00的发言：那些什么都没写的是，什么都没吃吗？？？
真服了````
[em17]
不是不是，是懒得或忙得没记。[em04][em04]

风中的云123

我当时没怀孕的体重的60kg，171cm。当时身材已经很满足了，现在就不谈了。

アイヤー

我也去称称[em06]

freelancer

很有成效嘛[em01]
不过减之前也一点都不胖

redeyeslin

我现在开始试试一个月不吃油，所有食物全部不蒸则煮
看看会不会瘦
lz加油啊

魔鬼的泪

等着你得好消息

[em01]