健身无处不在！无敌风火轮！

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:16:43

296033756 发表于 2011-12-28 16:13
看了你的动作我笑了~~

拍着玩的，所以比较搞笑，毕竟没有认真去拍那完应

296033756 · 发表于 2011-12-28 16:16:47

百年一遇发表于 2011-12-28 16:15
你做50各看看，看看和仰卧起坐比哪个更刺激。呵呵，你仰卧起坐做一个对腹肌有刺激么？ ...

好吧好吧不多说了~ 健身去了~

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:18:19

296033756 发表于 2011-12-28 16:16
好吧好吧不多说了~ 健身去了~

你要是iphone的话，可以放在地上排段视频分享一下。

落难的孔雀 · 发表于 2011-12-28 16:28:53

身材不错呀！

jinggang250 · 发表于 2011-12-28 16:58:04

看到了10年前的我

haohao333 · 发表于 2011-12-28 17:08:45

听说这个轮子一般人都做不了几个,腹肌,腰力等都很重要,你能做几个

贺卡 · 发表于 2011-12-28 17:20:57

真勇敢，佩服！

warabil13 · 发表于 2011-12-28 19:09:31

总体上很不错。尤其是胳膊线条很好。如果雄再大一点。背脊在厚一点。看上去倒三角就更好了。楼住加油。

岁月留痕 · 发表于 2011-12-28 19:50:03

296033756 发表于 2011-12-28 14:03
具体太惨不忍睹。。。。你去体验一下初级的~。。。。

你是在家训练还是在GYM???

181392251 · 发表于 2011-12-28 21:53:31

我练了大半年的，怎么都没效果呀

郁闷

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