健身无处不在！无敌风火轮！

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:04:36

296033756 发表于 2011-12-28 16:03
可以分享一下~~

说我没权法连接

296033756 · 发表于 2011-12-28 16:05:22

百年一遇发表于 2011-12-28 16:04
说我没权法连接

发图片你的肌肉

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:05:28

你去yutubu搜索hukuyama0210就出来了

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:09:33

296033756 发表于 2011-12-28 16:05
发图片你的肌肉

现在没有权限

296033756 · 发表于 2011-12-28 16:10:01

百年一遇发表于 2011-12-28 16:05
你去yutubu搜索hukuyama0210就出来了

像你这样做 2脚打这么开我能做20个我还以为你有多牛逼~~~

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:11:50

296033756 发表于 2011-12-28 16:10
像你这样做 2脚打这么开我能做20个我还以为你有多牛逼~~~

这个是去年夏天哦，你可以劈开作12就行我看看就ok，别吹阿，我给你看完了，你发个最近本德给俺看看阿

296033756 · 发表于 2011-12-28 16:13:16

百年一遇发表于 2011-12-28 16:11
这个是去年夏天哦，你可以劈开作12就行我看看就ok，别吹阿，我给你看完了，你发个最近本德给俺看看阿 ...

我刚才试了一下对腹肌刺激一般~ 我是2脚完全合并，要不你现在试试~~~

296033756 · 发表于 2011-12-28 16:13:44

百年一遇发表于 2011-12-28 16:11
这个是去年夏天哦，你可以劈开作12就行我看看就ok，别吹阿，我给你看完了，你发个最近本德给俺看看阿 ...

看了你的动作我笑了~~

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:14:06

本帖最后由百年一遇于 2011-12-28 16:15 编辑

296033756 发表于 2011-12-28 16:13
我刚才试了一下对腹肌刺激一般~ 我是2脚完全合并，要不你现在试试~~~

合并打开没啥影响，实话，你做做就知道

百年一遇 · 发表于 2011-12-28 16:15:12

296033756 发表于 2011-12-28 16:13
我刚才试了一下对腹肌刺激一般~ 我是2脚完全合并，要不你现在试试~~~

你做50各看看，看看和仰卧起坐比哪个更刺激。呵呵，你仰卧起坐做一个对腹肌有刺激么？

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