过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

pslove

我也跟近来报告把
这两天在忙搬家收拾行李啥的需要力气，就没过无不食
中饭单位便当，晚饭超市的便当，没空吃零食
以上
昨天理行李理到近两点，今天又是6点多起床，困死我了OTL
饭团一只 发表于 2009-10-29 14:17

搬家也是个减肥的好机会哈哈！你加油哦！
我现在也没2点以后不吃，吃归吃，不过尽量缩胃。。。
我老公说缩不回来。。。

pslove

刚去给你建楼了。原来你还在坚持啊，错怪你了。
ahaixia 发表于 2009-10-29 14:14

我已经开始2点以后多少吃点了。不过晚饭基本不吃，就喝点酸奶之类的。。。

ahaixia

我也跟近来报告把
这两天在忙搬家收拾行李啥的需要力气，就没过无不食
中饭单位便当，晚饭超市的便当，没空吃零食
以上
昨天理行李理到近两点，今天又是6点多起床，困死我了OTL
饭团一只 发表于 2009-10-29 14:17

饭团搬哪里去阿？怎么没有搬到我这里来啊？

pslove

呵呵，团长，俺又旷工了几天，哈哈，不过发现饭团和ps和我一样啊，最近都没来报告，心里稍微安慰些
坚持了几天，因为不见轻，就有恢复常态了。周末家庭内战争，忍住没有暴吃。这周几天来都是正常吃饭，哎，罪过 ...
ahaixia 发表于 2009-10-29 13:52

你这旷工啊，起码也要连续一个月才能看到成效吧。
我的体脂肪率已经从30.6降到25.5了，
体年龄也从52降到29,30了。。。
假装还挺有成就感。。。
这机器准不准啊。。。

ahaixia

你这旷工啊，起码也要连续一个月才能看到成效吧。
我的体脂肪率已经从30.6降到25.5了，
体年龄也从52降到29,30了。。。
假装还挺有成就感。。。
这机器准不准啊。。。
pslove 发表于 2009-10-29 14:21

羡慕啊.....
你不说话，我只要看你的头像就很崇拜你了......

pslove

羡慕啊.....
你不说话，我只要看你的头像就很崇拜你了......
ahaixia 发表于 2009-10-29 14:25

那是内田有纪，我喜欢她顺便给她宣传宣传，弄点人气：）哈哈！

天平座玉儿

10月27日
早餐  前夜炒菜+米饭
午餐  汉堡套餐
晚餐  炒乌冬

10月28日
早餐  炒菜+米饭
午餐   鸡肉套餐
晚饭   炝土豆+蒜苗鸡肉几口+沙拉
宵夜   苹果+石榴+柿子


10月29日
早餐   稀饭
午餐   炒饭套餐
晚餐   沙拉全盘+汤

报告  报告  报告

闲庭落花

过午食的人来看看
不过最近有瘦点了，，，呵呵

饭团一只

饭团搬哪里去阿？怎么没有搬到我这里来啊？
ahaixia 发表于 2009-10-29 14:20

我总算从神奈川乡下搬到东京乡下列~~~~~~~~~
你哪儿有啥好地吸引我的不？我下次搬家可以考虑哈XD

话说家里网还没通，这个周末汇报不了了哈

饭团一只

你这旷工啊，起码也要连续一个月才能看到成效吧。
我的体脂肪率已经从30.6降到25.5了，
体年龄也从52降到29,30了。。。
假装还挺有成就感。。。
这机器准不准啊。。。
pslove 发表于 2009-10-29 14:21

-口-52！这也太夸张了吧
嘿，我的体年龄是23，貌似轻一点就会年轻点，
可是年龄跟体重有啥关系呢，好诡异呢

话说我一直以为自己的体脂肪是33的，
昨天回家认真看了一下，发现原来是26左右，兴奋下，
33那个是肌肉率，我竟然一直搞错到现在OTL