过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

tomoe0825

25日
早餐..午餐..一杯特浓咖啡加牛奶...吃了点瓜子..晚餐..一汤匙米饭..一碗鸡蛋汤..两个可乐鸡翅..

小马过河

阶段性汇报：减肥第四天早晨，体重72KG。
早餐，一片起司培根烤面包
午餐，牛排+鸡排+鱼排
上午游泳400米，跑步4.6KM（GYM）[.DD3A398]

天平座玉儿

10月26日
早餐   牛腩汤+米饭
午餐   牛肉汉堡+烤肠
晚餐   沙拉全盘+鸡皮烤串+南瓜汤

小马过河

阶段性汇报：减肥第七天早晨，体重71KG。
早餐：烤小皮萨，一杯水。
继续努力~~

こちらへ

我也想参加。。。
176，81公斤。。

陪你看海风

我妈信佛 他午后就什么都不吃 但不是为了减肥  
我妈也告诉我这么减肥的  但是我怕饿 我就晚上最爱吃东西

ahaixia

呵呵，团长，俺又旷工了几天，哈哈，不过发现饭团和ps和我一样啊，最近都没来报告，心里稍微安慰些
坚持了几天，因为不见轻，就有恢复常态了。周末家庭内战争，忍住没有暴吃。这周几天来都是正常吃饭，哎，罪过啊。
不吃吧，晚上真的老公很烦人的，不断地让吃。
我一定要忍住，不吃！！！！从今天开始，重新来减。

pslove

我来报告了！咱们团长也失踪了。。。
我昨天量了量。56.1了。距目标54，53还要努力！

ahaixia

我来报告了！咱们团长也失踪了。。。
我昨天量了量。56.1了。距目标54，53还要努力！
pslove 发表于 2009-10-29 14:06

刚去给你建楼了。原来你还在坚持啊，错怪你了。

饭团一只

我也跟近来报告把
这两天在忙搬家收拾行李啥的需要力气，就没过无不食
中饭单位便当，晚饭超市的便当，没空吃零食
以上
昨天理行李理到近两点，今天又是6点多起床，困死我了OTL