过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

華子

减肥真是痛苦啊
看了这办法,我痛苦了一下午还是坚持不住啊
吃了晚饭.看来意志不坚定还是不参加为好啊

猪儿

一个月3.7KG很容易的啊
みう 发表于 2009-10-22 20:04

对于我来说  一个月胖3.7公斤更容易

ahaixia

一个月不吃晚饭就瘦掉3，7公斤吗？
也挺不容易的，毕竟一个月啊，30天啊。
听说顿顿吃苹果也能瘦，不知道是不是？

みう

对于我来说  一个月胖3.7公斤更容易
猪儿 发表于 2009-10-22 20:59

对所有人来说都是

我最严重的时候一个星期胖了3KG

猪儿

一个月不吃晚饭就瘦掉3，7公斤吗？
也挺不容易的，毕竟一个月啊，30天啊。
听说顿顿吃苹果也能瘦，不知道是不是？
ahaixia 发表于 2009-10-22 21:05

不吃晚饭 可不行  偶睡得很晚的

偶先把 巧克力 戒掉了 以前一天一盒巧克力  有时候2盒
然后 在公司  一罐咖啡  一瓶500毫升的矿泉水
早上起来 一杯温开水  刚起来偶是  吃不下东西的
到公司忙忙碌碌  就到中午了
午饭（下午2点左右吃）  吃的清单  如果吃的油腻了  晚饭吃的 清单
晚饭（晚上8点左右）
如果半夜饿了 吃根香蕉  
睡觉 零晨2，3点

猪儿

对所有人来说都是

我最严重的时候一个星期胖了3KG
みう 发表于 2009-10-22 21:16

没有拉 偶一个朋友  165才84斤  还在叫  想胖  想胖  裤子够了长短 腰围大   腰围够了 又太短
也没有见她吃得比偶们少 （大学住校时室友）就是不胖
老天不公平阿
她生了孩子后还是那么的瘦。。。。。绝对不是减肥而瘦的

tomoe0825

还有两个星期就要旅游去了...最近爆胖..我也报名减肥...
刚刚称了一下49KG....不知道能减下去不....mm监督我吧.

ahaixia

还有两个星期就要旅游去了...最近爆胖..我也报名减肥...
刚刚称了一下49KG....不知道能减下去不....mm监督我吧.
tomoe0825 发表于 2009-10-22 21:59

我要是到49，就不减了，高兴死了。

tomoe0825

我要是到49，就不减了，高兴死了。
ahaixia 发表于 2009-10-22 22:09

不用羡慕我...我比较矮....
我要是像我妹妹那样就好了..........人家特能吃...还是那么瘦....今天跟她说和我一起减肥..她说...我用减肥吗???

舞蝶舞

大家好啊
好久没 来了
婆婆刚走，有点不适应了
快累死我了，前两天是过度期，太累了吃的也就多了，没坚持下来。
不要说我没毅力啊，我一人带两个孩子还要照顾老公，太累了。
不过现在习惯了，我从今天开始正式加入，请楼主监督啊
一定要让我瘦下来，拍拖了。:)