过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

みう

团长，几天没来报告了，你能猜出来时为啥吧。
几个没忍住，周天晚上少少吃了几口女儿的小丸子套餐，半个汉堡（周天去参加地区的运动会啊，跑了二人三脚，和600米接力*我只跑50米哈）。周一没吃，周二吃了一个包子 ...
ahaixia 发表于 2009-10-22 15:35

我觉得减肥需要一个过度期，不是今天不吃就能瘦，明天吃就胖

我原来减肥的时候3天不吃一斤也没瘦，后来习惯了，每天起来称都要掉个几两

不要说看不到效果就放弃，坚持是最重要的，我们都会支持你，一起加油

pslove

团长加油！我觉得快乐减肥这个提议很好！我也打算不忍了：）

饭团一只

哈，难道大家讨论的结果是放弃过无不是啊？
改成过午少食？赫赫

みう

我是没吃啊

不过忍不住的姐妹们看自己的情况来订

ahaixia

团长加油！我觉得快乐减肥这个提议很好！我也打算不忍了：）
pslove 发表于 2009-10-22 16:51

快乐减肥，是个啥法子，ps给具体讲讲。

ahaixia

我觉得减肥需要一个过度期，不是今天不吃就能瘦，明天吃就胖

我原来减肥的时候3天不吃一斤也没瘦，后来习惯了，每天起来称都要掉个几两

不要说看不到效果就放弃，坚持是最重要的，我们都会支持你，一起加 ...
みう 发表于 2009-10-22 16:49

有你的支持，我就会想继续坚持下去。
对了，问下大家，称体重时，不穿，还是少穿，还是就平日的衣服穿了秤？我每次睡衣称的和平时衣服称的都不一样，感觉说自己少了几两好像都是自己骗自己似的。
还有啊，我觉得生完孩子以后，肉肉都很顽固，不容易掉。

猪儿

灭哈哈  偶一个月瘦了3.7公斤  还有0.4公斤就可以回到结婚前的体重了

芳菲

有你的支持，我就会想继续坚持下去。
对了，问下大家，称体重时，不穿，还是少穿，还是就平日的衣服穿了秤？我每次睡衣称的和平时衣服称的都不一样，感觉说自己少了几两好像都是自己骗自己似的。
还有啊，我觉得生 ...
ahaixia 发表于 2009-10-22 17:00

穿什么都行啊
只要你每次称重穿的一样就行
我就是穿睡衣称

芳菲

灭哈哈  偶一个月瘦了3.7公斤  还有0.4公斤就可以回到结婚前的体重了
猪儿 发表于 2009-10-22 19:21

这个厉害！

みう

这个厉害！
芳菲 发表于 2009-10-22 19:37

一个月3.7KG很容易的啊