过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

nosugarcoffee · 发表于 2009-10-13 00:17:30

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みう · 发表于 2009-10-13 00:17:52

这个帖子一定要顶！
算我一个，从今天开始；
坚决战胜肥胖，
高165，重60kg
前一段时间运动减肥-竟然体重不减反增了；
nosugarcoffee 发表于 2009-10-13 00:15

一起加油

单纯的运动只能维持身材,还要配合控制饮食

说到底减肥只有一条路,就是饿

みう · 发表于 2009-10-13 00:18:25

哎，通常我都是陪着一起吃。。。。。。
nosugarcoffee 发表于 2009-10-13 00:17

我老公回家都8,9点了,我等不了

好日子 · 发表于 2009-10-13 00:18:48

有孩子就比较难，孩子会眼巴巴地叫---妈妈吃饭！很难很难抗拒。

nosugarcoffee · 发表于 2009-10-13 00:20:07

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みう · 发表于 2009-10-13 00:23:30

有孩子就比较难，孩子会眼巴巴地叫---妈妈吃饭！很难很难抗拒。
好日子发表于 2009-10-13 00:18

好象真的是

所以要趁着现在还没有孩子加油瘦下来再美几天

みう · 发表于 2009-10-13 00:24:38

原理明白，就是成在坚持--特别是对抗美食。。。。

nosugarcoffee 发表于 2009-10-13 00:20

就是啊..........

不过这个减肥法的话把想吃的东西赶在2点前吃了就OK了

小金鱼 · 发表于 2009-10-13 00:33:40

偶感兴趣，不过得忙过这个月了。。。

[.E9FA55]

芳菲 · 发表于 2009-10-13 00:59:50

加入！
本来减到49kg了
晚饭暴食了几天，又回51kg了

身高158cm，太矮了

目前体重51kg，希望能减到46kg

honeybabe · 发表于 2009-10-13 01:56:27

最近一个月我吃开了~~可是奇怪没胖。。。。

体重也没增加

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