[衣食住行] 过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

还有就是不要吃零食

最近家里好多巧克力，郁闷死了，送人由舍不得，吃又觉得难受
みう 发表于 2009-10-23 13:52

还有两个星期就要旅游去了...最近爆胖..我也报名减肥...
刚刚称了一下49KG....不知道能减下去不....mm监督我吧.
tomoe0825 发表于 2009-10-22 21:59

来报告加检讨
我最近真是老是检讨阿
昨天晚上心情超差，坏事一件接一件，于是暴饮暴食了一下
除了吃之外我真是不知道要怎么发泄ストレス
本来以为今天可以休息的，所以想着吃完了晚点睡还能消化一下
结果晚上十 ...
饭团一只 发表于 2009-10-23 14:10

昨天开始和老婆一起参与进来了。
好不容易熬到今天早晨，喉咙有点烧灼感，不会是我胃酸倒流了吧。
小声问一下，这种方法不会造成胃病吧。
小马过河 发表于 2009/10/23 14:09

顺带报名参加（你们接受男的报名吧？）
小马过河 170cm 73KG 第一阶段目标65KG，第二阶段目标60KG
小马过河 发表于 2009-10-23 14:13

昨天开始和老婆一起参与进来了。
好不容易熬到今天早晨，喉咙有点烧灼感，不会是我胃酸倒流了吧。
小声问一下，这种方法不会造成胃病吧。
小马过河 发表于 2009-10-23 14:09