【健康我来瘦】第一期※21天减肥法－－大家一起瘦！

goldensky

现在晚上不吃，偶尔会胃疼。。。。刚准备放弃今年的过午不食减肥计划，
没想到又受刺激了。

再观察观察jm们的进展，看我要不要跟着豁出去。。。

meistyle

今天有点失败
早上一杯减肥茶，中午一个猕猴桃，一块罗卜丝饼，老公做的说是上海的小吃，不吃就是不给面子，
晚上一杯减肥蜂蜜茶，失败的是自己炒菜的时候试吃，想尝尝咸淡，忍不住吃了几口
体重是55.2KG，明天继续加油，
大家也要加油哦

榴莲宝贝

我今天没减 怎么回事啊。
我看明天开始我该不进食了。
一点肉都没掉，你吃那么多还掉了呢啊。
dongmeilin 发表于 2009-6-30 21:39

昨天就说了可能红军快来了，所以挺有食欲的，体重也没减轻。
今天早上就来红军了。
应该今天开始就没有那么多食欲了。
过了之后一个星期应该能减得快一点吧

dongmeilin

减肥有停滞期的...
是让身体适应的阶段...
过了这个阶段就会继续轻的
g75 发表于 2009-6-30 21:48

估计我就到那停滞期了
今天都吃少了一片面包，
一碗色拉，准备今天啥也不吃了。
我看它减不减

dongmeilin

进来瞅瞅，顺便监督
周末亲自见你成效去
strawberry姫 发表于 2009-6-30 22:28

你来了 估计我那减肥计划得停滞好几天。

dongmeilin

现在晚上不吃，偶尔会胃疼。。。。刚准备放弃今年的过午不食减肥计划，
没想到又受刺激了。

再观察观察jm们的进展，看我要不要跟着豁出去。。。
goldensky 发表于 2009-6-30 22:35

怕啥呀，你看我们说不吃都吃了那么多，还是有一定效果地

dongmeilin

昨天就说了可能红军快来了，所以挺有食欲的，体重也没减轻。
今天早上就来红军了。
应该今天开始就没有那么多食欲了。
过了之后一个星期应该能减得快一点吧
榴莲宝贝 发表于 2009-7-1 06:42

我离红军还有10天呢，红军来了之后我再豁出去一把。
估计能减的多点。

榴莲宝贝

我离红军还有10天呢，红军来了之后我再豁出去一把。
估计能减的多点。
dongmeilin 发表于 2009-7-1 10:04

我红军来之前就会头巨疼，还有点拉肚子的症状，好奇怪啊

dongmeilin

我红军来之前就会头巨疼，还有点拉肚子的症状，好奇怪啊
榴莲宝贝 发表于 2009-7-1 10:09

跟我一样，我拉肚子不头晕，但是肚子涨 不太爱吃东西

lanlan2009

前几天看到这贴子时,就试着做.

断食进行不到一天时间,把我饿得是头晕眼花,四肢无力,还引起了家庭小误会(婆婆以为我生她的气不吃饭).
老公也跟着我不吃晚饭,嗨,,他不吃饭就跟要我的命似的,这可不行!

第二天,刚好老公休息在家,他为我精心准备了早餐,无论如何是不要我再绝食了,,哈哈..说真的,饿得啥事也干不了,
不过,倒是一下子就瘦了.我就跟猪似的,一吃就长肉,不吃饭立马瘦下来的人.

断食家人不允许,现在试着节食和游泳,一个月的减肥计划,已经瘦了2.5KG了.还有5KG的减肥计划,不知道能不能达成..
努力中...

要是单身就好了,不吃饭也没人管..嘿嘿