今日からダイエット！★ 整两周~４kg！★

amami · 发表于 2009-2-11 19:25:16

早中饭咖喱饭
晚饭香蕉*3 （香蕉真不禁放[.3891F] 黑的太快啦！）

小肆 · 发表于 2009-2-11 19:30:44

原帖由 amami 于 2009-2-11 00:23 发表

3kg左右不算多还没什么变化[.62C7A9]

1个礼拜3KG你已经很厉害了

这种季节我1个月都减不了3KG

鱼人区-0361 · 发表于 2009-2-12 01:19:43

原帖由 amami 于 2009-2-11 16:27 发表

你身高在那里呢不用愁吧
我这外表也没啥变化还腰酸背疼的
真是自我折磨啊[.F21BC39]

看来我也要向你学习学习了。。。。
你没有上QQ吗？

鱼人区-0361 · 发表于 2009-2-12 01:20:06

原帖由小肆于 2009-2-11 19:30 发表

1个礼拜3KG你已经很厉害了

这种季节我1个月都减不了3KG

不减就算了。。还反倒增了。。。郁闷

amami · 发表于 2009-2-12 01:44:09

原帖由 鱼人区-0361 于 2009-2-12 01:20 发表

不减就算了。。还反倒增了。。。郁闷

不郁闷不郁闷
说到底女孩子脂肪多一点也不是坏事情
之前去健身房就有教练警告我脂肪量太低了对身体不好……

鱼人区-0361 · 发表于 2009-2-12 01:46:34

原帖由 amami 于 2009-2-12 01:44 发表

不郁闷不郁闷
说到底女孩子脂肪多一点也不是坏事情
之前去健身房就有教练警告我脂肪量太低了对身体不好……

我是属于那种壮的体形。。。

腿部肌肉发达那种。。。唉。。。。。

modo2 · 发表于 2009-2-12 11:37:03

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thbaobao · 发表于 2009-2-12 11:39:41

死modo[.A04B5385] [.A04B5385] [.A04B5385]

modo2 · 发表于 2009-2-12 12:12:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

custzhang · 发表于 2009-2-12 12:31:59

原帖由 amami 于 2009-2-11 19:25 发表
早中饭咖喱饭
晚饭香蕉*3 （香蕉真不禁放[.3891F] 黑的太快啦！）

我一个朋友告诉我，把香蕉用报纸包上，再放冰箱里，不会那么快变黑
香蕉的表皮在七摄氏度以上不容易变黑，但是冰箱里一般都会低于这个温度吧

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