今日からダイエット！★ 整两周~４kg！★

暖暖。。

加油。我也在减肥中。。
胃被撑大了，饿肚子的滋味很难过啊。[.5CA6F3]

amami

原帖由 lingzhiting 于 2009-2-5 00:45 发表
[.ED]
加油哦，我也加油努力中~~

共勉~~~减肥是女生一生的事业！！！

amami

原帖由 暖暖。。 于 2009-2-5 00:46 发表
加油。我也在减肥中。。
胃被撑大了，饿肚子的滋味很难过啊。[.5CA6F3]

没错没错[.0E853ADD1] 最痛苦的就是胃总叫唤
一叫唤就会回想起原来自己是多么暴饮暴食
又怀念又悔恨……哎[.370DA5]

鱼人区-0361

原帖由 amami 于 2009-2-5 00:36 发表
来日本半年 体重不减反增
不停地被人说 “好像又胖了”呀 “脸又圆了”之类
内心的郁闷累积到了一定程度    [.5CA6F3]


所以 今天我也爆发啦！！！！！
我要减肥！！！！！！！！！！[.ED]

昨天为止生活 ...

没事。。。还有我更高呢。。。我净高176呢

鱼人区-0361

原帖由 amami 于 2009-2-5 00:39 发表
2月4日 第一天报告

早饭 2片面包+一点巧克力酱

午饭 纯酸牛奶400G（150kcal）+香蕉一根

晚饭 打工地方的まかない 米饭+蔬菜+お土産饼干若干

（写了才发现……自己还是吃了不该吃的 巧克力酱和饼干 下 ...

你还真能忍。。。佩服。。。我上班地方很忙。。。很容易饿。。。。

amami

原帖由 鱼人区-0361 于 2009-2-5 02:04 发表

没事。。。还有我更高呢。。。我净高176呢

好羡慕啊 我总觉得自己172有点高不成低不就
小时候一直希望自己可以超过175……[.0AFA]

amami

原帖由 鱼人区-0361 于 2009-2-5 02:06 发表

你还真能忍。。。佩服。。。我上班地方很忙。。。很容易饿。。。。

我也是一去打工就破工了
发胖也是打工完回家时总会跑到超市买零食晚上吃才胖起来的……[.370DA5]

amami

原帖由 dingmo131 于 2009-2-5 01:51 发表
光想减某部分的话 靠食物疗法没什么用？

恩 我是最近吃多了
脂肪堆积 所以先清清肠胃
当然会针对肉多部位做运动啦~[.34AA3BBFBB]

柏青哥便利店

mm加油了[.C600AA]

嫣然不笑

加油。。支持。
其实我也早该减了，但是一直装做麻痹自己看起来还好。。[.4AF0B]