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凑热闹

晕倒。。。。6哥全都集中起来了啊。。。

凑热闹

12.28

这几天充分体现了年末的繁忙景象
以至于我都要黑白颠倒了
还好，今天早上起来。。。。
恢复一下吧。

凑热闹

2008年1月

1日  没有锻炼。但是打篮球了。有点累。
2日  没有锻炼，但是打保龄球了。也很累。
3日  下午起来，锻炼了，俯卧撑能做15个了。精神气爽。
4日   居然睡颠倒了，半夜11点起来了，做早饭吃。。。早上可以锻炼了。

[ 本帖最后由 凑热闹 于 2008-1-5 02:09 编辑 ]

俊先

是我眼花了还是怎么了，写日记的人好像换了，
锻炼这事也可以玩接力的吗

1983620

2008.
一月
2 日溜达了， 也算 运动，  腿都走软。ps   不是换人，而是多了一个人。算是交叉 进行。
4日    周六  休息.
5日  周日   上半身（ 其实 我好像最近下半身 都等于没做。）


ps这种格式 是不是 有些 勉强。

不好意思 随便这么决定，，，，，

[ 本帖最后由 1983620 于 2008-1-6 01:00 编辑 ]

俊先

原帖由 1983620 于 2008-1-3 15:31 发表
2008.

1,2号   溜达了， 也算 运动，  腿都走软。

ps   不是换人，而是多了一个人。

算是交叉 进行。

那天有时间大家一起去健身啊，顺便探讨一下经验
我现在是照着打k1的那个泰国小子的メニュー来练的，见一点成效了，准备明年12月31日出赛（玩笑开大了，不对是牛吹大了）
大家请坚持吧

凑热闹

那就还是跟贴。。那样虽然有对比效果。。但是找帖子实在费劲。。

1月5日  又是睡眠充足。。顺便吃得也多。。。15个俯卧撑也没什么问题了。。。少有进步。

1983620

1月7日   生活 打回原型，  继续把


ps  现在 只是  健身  ls 好专业，~~~

凑热闹

昨天累了。。跑空港接机。。回来收拾东西。。直接就睡觉了。。

不过，从今天开始生活也该恢复了~~

1983620

运动完了，  等下 呼呼，
几天不做 出汗。。。。。