好像可以发图了，不过答应我，你们不许笑

小沈阳 · 发表于 2016-7-4 17:12:15

太牛了吧，目测减了有15-20kg吧

卡酷扣 · 发表于 2016-7-4 17:12:46

好励志，一下子让扔有信心啊

只有一个一直困扰我的问题，减重以后，胸肯定也是要减的，会不会减成“衣兜”啊？

翠湖寒 · 发表于 2016-7-4 17:14:44

卡酷扣发表于 2016-7-4 17:12
好励志，一下子让扔有信心啊

只有一个一直困扰我的问题，减重以后，胸肯定也是要减的，会不会减成“衣兜” ...

没辙。哺乳完两个。不可能是巨乳

moqi · 发表于 2016-7-4 17:14:46

不可能！！！！！！！！！！！！！！！！！！

翠湖寒 · 发表于 2016-7-4 17:15:14

小沈阳发表于 2016-7-4 17:12
太牛了吧，目测减了有15-20kg吧

22斤

小沈阳 · 发表于 2016-7-4 17:18:24

翠湖寒发表于 2016-7-4 17:15
22斤

好励志啊，不过看来我目测的不准

atsuko · 发表于 2016-7-4 17:19:33

这个太厉害了饮食上有什么需要注意的吗？？

翠湖寒 · 发表于 2016-7-4 17:20:58

atsuko 发表于 2016-7-4 17:19
这个太厉害了饮食上有什么需要注意的吗？？

这个要看你是减脂还是增肌，减脂控制热量，增肌多吃蛋白质类

光PP · 发表于 2016-7-4 17:24:02

去年8月是还在怀孕中吗？

翠湖寒 · 发表于 2016-7-4 17:24:46

光PP 发表于 2016-7-4 17:24
去年8月是还在怀孕中吗？

去年8月刚断奶

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[成长日记] 好像可以发图了，不过答应我，你们不许笑