健身无处不在！无敌风火轮！

296033756 · 发表于 2011-12-26 22:01:44

杭州和京都发表于 2011-12-26 21:55
好身材呀。。。哈哈

好啊好啊~~

慕容既白 · 发表于 2011-12-26 22:31:04

问一下，你那个腹部是怎么练得？

296033756 · 发表于 2011-12-26 22:33:40

慕容既白发表于 2011-12-26 22:31
问一下，你那个腹部是怎么练得？

仰卧起坐是必须的~

慕容既白 · 发表于 2011-12-26 22:36:34

296033756 发表于 2011-12-26 22:33
仰卧起坐是必须的~

一天做多少个啊？

每天都做吗？

296033756 · 发表于 2011-12-26 22:38:55

慕容既白发表于 2011-12-26 22:36
一天做多少个啊？

每天都做吗？

1天200个每组50个是我这样做而已~ 你可以量力而行

天空雨 · 发表于 2011-12-26 22:48:36

好体！！！！！！！！！1

baxixin1983 · 发表于 2011-12-26 22:53:03

好身材。。羡慕

Vampire包 · 发表于 2011-12-26 23:13:59

哇塞，这腹肌。。。。

296033756 · 发表于 2011-12-26 23:20:03

Vampire包发表于 2011-12-26 23:13
哇塞，这腹肌。。。。

吓着你了~~

万恶淫为首 · 发表于 2011-12-26 23:44:09

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万恶淫为首万恶淫为首当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2011-10-8 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2011-12-26 23:44:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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