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楼主: 296033756
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[生活相册] 健身无处不在! 无敌风火轮!

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 楼主| 发表于 2011-12-26 20:46:01 | 显示全部楼层
天才2号 发表于 2011-12-26 20:44
我有一个 苦于不能坚持 ~~佩服你

不坚持哪来效果 哈哈~~~  不过真的很难~  我今天刚买的~~  无聊 在家玩玩~~
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发表于 2011-12-26 20:47:43 | 显示全部楼层
这么快就找到啦?恭喜啊
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 楼主| 发表于 2011-12-26 20:48:48 | 显示全部楼层
xigua1 发表于 2011-12-26 20:47
这么快就找到啦?恭喜啊

又来个捣乱的~??!!!
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发表于 2011-12-26 20:50:35 | 显示全部楼层
296033756 发表于 2011-12-26 20:46
不坚持哪来效果 哈哈~~~  不过真的很难~  我今天刚买的~~  无聊 在家玩玩~~

话说你那个 拉力绳 在哪里买的? 我一直想买一个
还有你怎么配合营养的 羡慕你清晰的线条啊~
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发表于 2011-12-26 20:52:37 | 显示全部楼层
不错 不错  就是下三块比较难练~!~!
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 楼主| 发表于 2011-12-26 20:54:16 | 显示全部楼层
天才2号 发表于 2011-12-26 20:50
话说你那个 拉力绳 在哪里买的? 我一直想买一个
还有你怎么配合营养的 羡慕你清晰的线条啊~ ...

拉力绳在 运动店都有卖~ 或者大商场里运动区~ 营养我都不懂~ 但最少1天3餐得必须要的~ 配合专门针对肌肉的运动饮料~ 不熬夜~多锻炼~  我仅此而已~   靠坚持~
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 楼主| 发表于 2011-12-26 20:56:03 | 显示全部楼层
楚留情 发表于 2011-12-26 20:52
不错 不错  就是下三块比较难练~!~!

还要练8块呢  ~~
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发表于 2011-12-26 21:02:13 | 显示全部楼层
羡慕啊,你咋练的?
我咋就浑圆一体了呢???
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 楼主| 发表于 2011-12-26 21:03:44 | 显示全部楼层
我爱毛球 发表于 2011-12-26 21:02
羡慕啊,你咋练的?
我咋就浑圆一体了呢???

你也去买个车轮滚滚~    那就不浑圆了~~
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发表于 2011-12-26 21:27:38 | 显示全部楼层
{s:1:008}{s:1:008}
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