【原创】amy's aroma life---精油的使用方法(不断更新中)

amyrick

开这个帖子一方面庆祝自己终于拿到足够的积分可以发帖了，另一方面主要是想和在日本的mm一起交流一下经验。

前言

先来自我介绍一下吧。
amy已经30代了，一直有痘痘的困扰(肠胃不好)，随着年龄的增长毛孔干燥问题也接踵而来，加上过度清洁皮肤变成了敏感皮。
起初只是在网上搜索曾经很火的氨基酸起泡剂，却阴差阳错地被精油的神奇功效所吸引，从此便踏上了芳疗的学习之路。
因为接触时间不长(一年左右)，还处于菜鸟阶段，所以一直挂在天使，华人上偷师，学到了很多知识，也了解了很多芳疗品牌。但是那里的mm很多都不住在日本，交流起来难免有些差异的方面，所以想在这里结交一些芳友，可以交流一下使用的品牌了，购买的途径了，使用效果以及切身体会等等。有疑问也可以提出来，知道的可以帮忙解答，不知道的也可以发表一下自己的见解，欢迎大家踊跃发言。

废话了一通，来说说amy这一年的收获吧。暂时按照使用过的品牌来分类吧，有更好的意见也欢迎大家提出来。
2#        生活之木(日本本土品牌)
3#        q网(英国品牌)
22#       f家(法国品牌)
43#       bh家(英国品牌)
44#       上述几个牌子的比较
83#       11月F家定单
91#       给某人的去痘Gel
183#     乳木果润唇膏、洋甘菊舒缓胶、玫瑰保湿水
189#     自制卸妆油、腰颈按摩油
197#     送给老公和自己的圣诞礼盒
201#     卸妆乳
202#     面油
203#     唇膏
204#     面霜
213#     身体乳
214#     美白精华
221#     精油的使用方法(1)：扩香
222#     精油的使用方法(2)：芳香浴

amyrick

amy使用的第一个芳疗品牌―――生活之木

官网：http://www.aromashop.jp/shop/Top.do

日本的芳疗品牌远不如它的护肤品化妆品那么有名，坛子里提到的也全都是欧美的牌子，对于没有国外网购经验的amy来说着实困扰了一阵子。

后来偶然搜到了一个网站，上面列出了被日本aroma环境协会认可的一些精油品牌，其中还有一些在坛子里评价蛮高的brand呢，这对于新手来说无疑是一个可靠的保障。(amy温馨提示，刚接触精油的mm千万不要贪图便宜购买哪些没有保障的牌子，毕竟咱们不是专家，没办法分出好与坏，要对自己负责任啊!)

日本aroma环境协会认可的精油品牌：http://www.aromakankyo.or.jp/aeaj/system/oil.html

权衡之下，amy选了生活之木，因为在家附近的商场里就有这个牌子的专柜。去专柜买的好处就是那里有很多常用精油的样品，可以先闻香，看味道自己是否能接受，然后再决定买不买。秉着新手不宜多买的原则amy最后只挑了个エッセンシャル入門 検定２級対応セット(イランイラン依兰依兰、ジュニパー杜松、ゼラニウム天竺葵、ティートゥリー茶树、ユーカリ尤加利、ラベンダー薰衣草、レモン柠檬、ローズマリー迷迭香、ペパーミント薄荷、オレンジスイート甜橙各1mL)和几瓶基础油。后来又添了10ml的树，3ml的薰衣草，几瓶基础油和一瓶薰衣草纯露。

エッセンシャル入門 検定２級対応セット：2100円

ティートゥリー茶树 10mL：1575円

ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー）真正薰衣草 3mL：630円

基础油：

スイートアーモンドオイル甜杏仁 25mL：630円

グレープシードオイル葡萄籽 25mL：630円

ホホバオイル・ゴールデン（未精製）荷荷巴 25mL：945円

小麦胚芽オイル 25m L：840円

ローズヒップオイル・ナチュラル（未精製）月见草 25mL：1890円

ラベンダー ウォーター薰衣草纯露 100mL：1365円

amy提示：入门set里的精油都是1ml，所以没有一般精油的那种滴口，虽然有个玻璃滴管，但所有精油同用一个滴管难免会互相影响。最好一次只用一种精油，这样能够保持每种精油原有的品质。当然，如果是那种正常规格的就没这个顾虑了，可以混合几种精油调成复方油。

amy心得：这个牌子的东西很正规，每瓶精油(1ml除外)都配有成分分析表(虽然对amy没什么意义)，拉丁名，萃取方式，产地等等都有写明。除了薰衣草花水(可能第一次用，味道实在难闻，虽然后来慢慢习惯了，但一直忘不了刚开始那股让amy差点吐出来的味道)，其他都还不错。就是基础油很可惜，amy是个懒人，东西买回家就想不起来用，正好又进入夏季，高温潮湿，连最容易保存的小麦胚芽油都变质了，一股哈喇味儿···

对于不熟悉国外网购并且不在乎价格的mm来说，生活之木会是个不错的选择。amy是个穷人，同样质量的amy会选择更便宜的牌子，所以不到万不得已的时候amy不会再用这个牌子的东东了(不是因为东西不好哦！)

amyrick

amy初尝国外网购―――q网(英国品牌)

官网：http://www.quinessence.com/

在天使论坛里知道了这个牌子，打开关网发现排版很清晰，即使amy这样的英语盲看起来也不会太费力。价格相比生活之木或是其他日本这里的牌子，简直是白菜价啊。拿薰衣草做个例子吧，同样是法国产的，生活之木的3ml是630円，10ml是2100円。而q网的5ml是4.55英镑(按现在汇率588円左右)，10ml也只有6.8英镑(880円左右)，另外q网还有高地薰衣草和有机高地薰衣草，10ml的价格也不到2100円。是不是很便宜啊？这就是amy舍近求远的主要原因了。hoho。

amy提示：说起价格不得不再啰唆几句。q网的价格是包含邮费的，所以看到的就是全部的费用(不过最近听说现在强制收£4.25 的包裹签收服务费了)。还有，官网的右上方有个选择框Change my location，有英国地区，欧洲地区以及其他地区三个选项，根据选择地区的不同，产品的价格也会相应发生变化。所以查看价格时不要忘记选择Rest of World哦。

amy心得：q网不仅精油价格便宜，品种繁多(有机或一般的，不同产地的，)，它的周边产品(无香乳液面霜，芦荟胶很多很多)也是应有尽有。而amy大部分精油，基础油乃至精油盒子，扩香石也都来自于他家，可见amy对它的钟爱了。

先来说说精油吧。薰衣草和茶树这两种常备油amy现在都用有机的，痘痘发作时的救星，头两天还没发出来的时候点上茶树，有时候第二天就下去了。而薰衣草是在手痒抓破痘痘的时候点上，帮助皮肤愈合不留痘引。除了护肤用，洗衣扫除随时想用就用，所以是消耗最快的两瓶。后来一咬牙买了几瓶中高价的油：德甘，罗甘，5%玫瑰，5%檀香等。罗甘一开始不喜欢味道，虽然别人都说味道像酸甜的苹果，可amy就是受不了。后来不知啥原因每次闻到都会觉得心情舒畅，配上德甘的中药味儿，可以起到舒缓的作用，上次从富士山晒伤回来后它可是amy的救星呢，止痛止痒。而玫瑰和檀香虽然只有5%的浓度，却能品出和纯油不同的味道，少了份浓烈多了份甜美。amy现在的最爱是玫瑰+乳香，玫瑰是f家的大马士革纯玫瑰精油(后面会提到)，乳香是q网的，现在用的自制美容液就是这个配方，保湿防皱，乳香那异国风情的味道很是让人陶醉。

他家的基础油amy也用了不少：jojoba荷荷巴，甜杏仁，玫瑰果，琉璃苣子，澳洲坚果，杏桃仁，桃核油，榛果油，金盏花浸泡油。其中有些用过没啥特殊感觉，所以现在只保留自己喜欢的。首先jojoba和甜杏仁必不可少，面油，身体油，护发油都能用，吸收好不油腻，也比较容易存放，所以这是常备油。还有就是玫瑰果，琉璃苣子和金盏花浸泡油。玫瑰果以10%加入面油，或是丰胸按摩油里使用。以amy的亲身经历，玫瑰果最好不要单独作为丰胸油的基底，曾经这样用过之后起了很多红色小疙瘩，过了好久都下不去，现在只用10%的浓度就没这个情况了。琉璃苣子是amy最近的新欢，在按摩油里加入少许就能改善按摩时的触感，滑而不腻(单用jojoba的话按摩时需要不断补油，因为jojoba实在是太好吸收了。如果是水水后面的面油可以单用jojoba，只要几滴按在脸上不油不干)。因为琉璃苣子含有大量GLA，所以我都是拿它代替月见草油，功效一样出色。还有金盏花浸泡油，因为它的修复再生的功效，也是amy手头上不可或缺的一种油。

再来说说他家的纯露吧。q网的纯露只有100ml和200ml的(听说有大容量的，但是一般买家是看不到的)，对于喜欢做水膜的amy来说有点量少了。用过他家的玫瑰，橙花，天竺葵，乳香，罗甘，薰衣草这几种。味道上罗甘受不了，一股臭袜子的味道，根本没有精油的那种清香。其他都还不错，可橙花，天竺葵对amy来说有点干，比较适合炎夏或是油皮mm。薰衣草除了做化妆水，还可以喷喷头发，治疗烫伤割伤也很不错。

最后简单说说amy用过的其他东东。海藻芦荟胶，绿色胶体，镇静舒缓不错。但因为价格不便宜，所以手作りコスメ还行，敷水膜还是用其他便宜大碗的吧。薰衣草手工皂，薰衣草味道浓郁，泡沫细密，洗完皮肤干爽不紧绷，但100g对于花心的amy来说有点多了。无香乳和无香霜，虽说无香，其实有里面成分自身的味道，不难闻。但怎么说呢，乳吸收还行，霜就怎么也不吸收，还没觉得保湿，还不如自制呢。复方油若干，起初不太会搭配精油，所以买了几瓶复方，薰香，泡澡，按摩都可以用，就是味道不想自己想想中的那么甜美，现在都自己调了。

总结：q网适合像amy这样没什么网购经验的英语菜鸟，购买起来很方便，邮费已经包含在价格里，不需要mail联系，只要放进购物栏里付款就ok了。东西品质方面也还不错，种类也比较齐全，即使少量购买也没问题。最近没有买过不太清楚是否有包裹签收服务费，但就算加上也绝对比日本这里的便宜。还有，听说他家还有一种购买模式，如果交易额超过100英镑可以申请折扣，好像还是很大的折扣呢，所以几个人拼单购买应该会很合算的。

dengmy

在东京吗？多庆屋好像有卖生活之木，很便宜。

amyrick

dengmy 发表于 2010-9-10 18:52
在东京吗？多庆屋好像有卖生活之木，很便宜。

嗯，在东京，不过生活之木每个专柜的价格还不一样吗？不是统一价？

dengmy

回复 amyrick 的帖子

专柜是统一价，但是多庆屋卖得东西普遍都比专柜便宜。
ladies馆，好像在3层见过。

嫣然不笑

这个帖很不错啊。。留个脚印先。mm写的很详细。

怀孕前我也一度特迷精油什么的，天天研究，买了好多。。怀孕后不敢用了，打算过一年再出山。。

飞过海吧

谢谢lz普及
我刚入门1礼拜，学习ing

飞过海吧

最早是在无印良品看到精油才感兴趣的

amyrick

dengmy 发表于 2010-9-10 19:03
回复 amyrick 的帖子

专柜是统一价，但是多庆屋卖得东西普遍都比专柜便宜。

不怕mm笑话，来日本几年了，天天上班都经过东京，可还从来没有好好逛过那里的店，多庆屋在哪都不晓得

不知道价格会比国外的便宜吗？