光PP 发表于 2016-7-4 17:24 去年8月是还在怀孕中吗?
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198288458 发表于 2016-7-4 17:29 这变化惊人那,一天连几个小时能出来腹肌呀?
翠湖寒 发表于 2016-7-4 17:02 经验只有俩字,坚持
翠湖寒 发表于 2016-7-4 17:02 有,而且能摸到硬硬的
吃饭 发表于 2016-7-4 17:33 如果是自己瘦下来是不是肚子肉肉不会硬啊,我是属于不用刻意减肥会瘦下来的类型,但肚子肉还有呢 ...
fukubayasi 发表于 2016-7-4 17:33 楼主太棒了,快给大家传授经验啊。话说,第一张照片那肚子里没有放什么吧,呵呵,觉得楼主没有那么胖啊。 ...
幸福的桃子 发表于 2016-7-4 17:41 腹部练的很漂亮。就你之前说的那些操可以做到?
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