[原创]夏天到来前的90天减肥日记，21页旅行照片，虽然没减掉很多，要看中间结果么？

纳豆 · 发表于 2007-6-14 13:46:00

171,55KG太瘦了吧[em09]

huanhuan · 发表于 2007-6-14 13:47:00

太瘦了吧~~~~
我167 58呢！！郁闷郁闷郁闷郁闷！！！
[em06][em06]

azalea · 发表于 2007-6-14 13:49:00

没有没有，我肉都在肚子和腰上，所以不得不减肥，目标53kg

纳豆 · 发表于 2007-6-14 14:02:00

我的肉也在肚子上,还有屁股上[em06]
8过我知道自己减不下来,死心了

azalea · 发表于 2007-6-15 15:27:00

6/14（木）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.2kg体脂肪率：27.8％BMI指数：19.1食事朝青汁と蜂蜜入りバナナ豆乳、焼きさけ、ザーサイ昼ごはん、焼きさけ、昆布佃煮、ハム晩チキンカレーライス、ピーマンと厚揚げの炒め間食アスパラ1本今日の運動なしひとこと日記ちょっと風邪気味。

アイヤー · 发表于 2007-6-15 15:29:00

QUOTE:以下是引用纳豆在2007-6-14 13:02:00的发言：我的肉也在肚子上,还有屁股上[em06]
8过我知道自己减不下来,死心了

晕倒
你的肉在哪儿哪
[em09]

伊佐 · 发表于 2007-6-15 15:42:00

估计等我去关西吃一圈，不涨个几公斤是不行了[em04]

azalea · 发表于 2007-6-20 09:46:00

自己感冒，传染给孩子，上不了班，休了好几天。[em06]

azalea · 发表于 2007-6-20 09:47:00

6/15（金）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.2kg体脂肪率：27.6％BMI指数：19.1食事朝ごはん、味噌汁、レタスサラダ昼ごはん、レタスサラダ晩豚肉酸菜スープ、さくらんぼう間食今日の運動ひとこと日記風邪で、食欲がない。

6/16（土）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.4kg体脂肪率：27.6％BMI指数：19.17食事朝レタスサラダ、豆乳昼えびシューマイ4つ晩鶏肉スープ、きゅうりと蟹と干豆腐のサラダ間食なし今日の運動運動なし、熱と頭痛ありひとこと日記おなかがすいたけど、何も食べたくない

6/17（日）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.4kg体脂肪率：28.3％BMI指数：19.17食事朝トースト、サラダ、半熟たまご昼雑炊、渡り蟹の唐揚げ晩焼き餃子間食なし今日の運動なし、最近全然しなかったひとこと日記昨日あまり食べなかったのに、体重が変わらない。

azalea · 发表于 2007-6-20 09:48:00

6/18（月）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.2kg体脂肪率：28.2％BMI指数：19.1食事朝豆乳、チョコパイ、レタス昼チキンカレーライス晩素麺、スイカ間食なし今日の運動なしひとこと日記子供に風邪をうつした
6/19（火）のダイアリーダイエット評価：

体重：55.4kg体脂肪率：27.5％BMI指数：19.17食事朝青汁と蜂蜜入りバナナ豆乳、チョコパイ3つ昼お粥、たまご炒め晩お粥、きゅうりと蟹のサラダ、玉ねぎと豚肉の炒め、スイカ間食エビフライ2つ今日の運動なしひとこと日記熱くて、冷たいお粥がおいしい

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