减肥的jms进来哈！

小肆

QUOTE:以下是引用FFM在2007-2-4 23:27:00的发言：
我明天开始
希望一周2kg


这个。。。。。有点困难吧，除非你3餐都吃那个

FFM

QUOTE:以下是引用小肆在2007-2-4 23:39:00的发言：
这个。。。。。有点困难吧，除非你3餐都吃那个
你不是说你一周2kg了吗

futako_q

QUOTE:以下是引用FFM在2007-2-2 17:00:00的发言：
这不是我专业么?

你是和什么基础油配合使用?

这你都知道啊,神了
[em17]
就是外面买的配好的精油啊,好像是复方,我也不知道是用什么配的

FFM

QUOTE:以下是引用futako_q在2007-2-5 16:07:00的发言：这你都知道啊,神了
[em17]
就是外面买的配好的精油啊,好像是复方,我也不知道是用什么配的
你看看,是不是玫瑰果油的,听说这2个配合起来效果特别好.
其实比起按摩我觉得成年人有其他几个方面注意的话更能获得效果
1.姿态,
大多都是猫腰驼背造成的祸害,所以纠正一下你的站,坐,呼吸姿势或许比按摩什么的更有效果.
比如在家没人的时候在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，不难过就好.
2.运动,
俯卧撑丰胸,虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。
还有就是游泳和爱抚
3,饮食
木瓜黄豆猪脚汤好象听说不错,不知道怎么做,我没吃过,也没人煮给我吃
  
  
希望你早日获得丰胸大法走上成功之路，到那时候你就不会说没自信了吧
[em07][em07][em07][em07]

小肆

1kg=2斤
ok?

神南3丁目

QUOTE:以下是引用小肆在2007-2-4 22:26:00的发言：
那都是几个月前了阿。现在让你看见了，你准得乐和。我这肚子，小阿姨上次见识过了[em04]那我也嫉妒，我这肚子呀，爱

ジャスミン

真这么好用吗,偶也去买,西西~~

小肆

QUOTE:以下是引用神南3丁目在2007-2-5 20:51:00的发言：那我也嫉妒，我这肚子呀，爱

别啊，你这一嫉妒，我下次都不敢出去跟你们吃火锅了。
ps:我还季嫉妒你的长腿，大胸来着
[em02]

[此贴子已经被作者于2007-2-5 21:20:20编辑过]

FFM

QUOTE:以下是引用小肆在2007-2-5 21:20:00的发言：
别啊，你这一嫉妒，我下次都不敢出去跟你们吃火锅了。
ps:我还季嫉妒你的长腿，大胸来着
[em02]
谁?

piglittle

小四，减肥？？？？
我没看错吧[em04]