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楼主: 淡蓝
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[美食一刻] [转帖]日本料理(偶尔更新。。。。。。)

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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:01:00 | 显示全部楼层
ブロッコリーとえのきだけの中国風サラダ
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:01:00 | 显示全部楼层
(1)<ブロッコリ->は熱湯でサッとゆでる。えのきだけは根元を切って長さを半分に切る。
(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、(1)の<ブロッコリ->・えのきだけ、ねぎとしょ   うがのせん切りを盛る。
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:01:00 | 显示全部楼层
さらし玉ねぎとゆで豚の土佐酢あえ
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:02:00 | 显示全部楼层
(1)玉ねぎは半分にし芯を取ってタテ薄切りにし、水にさらす。  パリッとしたら、水気をよくきる。万能ねぎは斜め薄切りにする。
(2)鍋にAを煮立て、豚肉を広げながらサッとゆで、水気をよくきる。
(3)小鍋に酒を入れて火にかけ、アルコール分をとばし、Bを加えよく混ぜ、  (2)の豚肉をあえ、(1)の玉ねぎ・万能ねぎ、削りぶしをまぶす。
(4)器に盛り、ごまをふる。
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:03:00 | 显示全部楼层
新じゃがの粉節煮
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:03:00 | 显示全部楼层
(1)新じゃがは皮をこそげるようにむき、水にさらして、固めにゆでる。
(2)鍋に(1)の新じゃがとAを入れて火にかけ、落とし蓋をし、   煮立ったら中火にして約13分煮る。
(3)別鍋に削り節を入れ、焦がさないようにカラッとするまでから炒りし、   削り節粉にする。
(4)(2)の新じゃががやわらかくなったら落とし蓋をはずし、汁がなくなるまで煮詰める。   (3)の削り節粉をふって火を止め、全体にまぶす。器に盛って、木の芽を天盛りにする。
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:04:00 | 显示全部楼层
あじのハーブ焼き
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:04:00 | 显示全部楼层
(1)あじは3枚におろして腹骨をすき取り、塩・こしょうをふる。にんにくは薄切りにする。
(2)フライパンに油、(1)のにんにく、Aを入れて火にかけ、香りが出たら   (1)のあじを並べ入れ、両面をコンガリと焼く。
(3)白ワインをふってからめ、ミニトマトを加えて軽く炒める。
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:04:00 | 显示全部楼层
春キャベツのクラムチャウダー
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 楼主| 发表于 2006-3-22 11:04:00 | 显示全部楼层
(1)あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツはザク切り、   じゃがいも・にんじんは、1.5cm角に切る。Aは混ぜ合わせておく。
(2)鍋に(1)のキャベツ・じゃがいも・にんじん、水・コンソメを入れて火にかけ、   やわらかくなるまで煮たら牛乳とAを加え混ぜる。
(3)沸とうしたら、(1)のあさりを加え、口が開いたら塩・こしょうで味をととのえる。
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