健身半年多，贴图一张，同时求介绍新横滨站附近的gym~~~

分倍河原招合租 · 发表于 2012-3-20 00:11:45

说说你的减肥方法吗？

小荬 · 发表于 2012-3-20 00:46:58

qwe888 发表于 2012-3-18 13:28
在家练还在在健身房啊？我想收个引体向上器、一整个架子的那种、有地方卖不？ ...

体育用品店都有吧。

小荬 · 发表于 2012-3-20 00:47:31

你牛了。。。。。。。。

qwe888 · 发表于 2012-3-20 01:03:58

小荬发表于 2012-3-20 00:46
体育用品店都有吧。

横滨介绍一家啊前次看小春上有人出售相对便宜些

小荬 · 发表于 2012-3-20 01:10:41

qwe888 发表于 2012-3-20 01:03
横滨介绍一家啊前次看小春上有人出售相对便宜些

日本雅虎开起来查吧，我也不在横滨的。

genius_rabbit · 发表于 2012-3-20 03:08:47

j0609901 发表于 2012-3-19 21:17
额。。。143楼的兄弟啊。。。

143喽，好高啊

genius_rabbit · 发表于 2012-3-20 03:09:30

j0609901 发表于 2012-3-19 20:00
哈哈，别这么说，你的楼下该有意见了：）

你说的是那个哈，hoho

148097980 · 发表于 2012-3-20 03:58:00

j0609901 发表于 2012-3-18 13:48
哈哈，真没什么经验啊。。。就是每天运动2个半小时，配合左旋肉碱，乳清蛋白，肌酸不拉不拉一堆的辅助药 ...

我又开始羡慕嫉妒恨了
楼主能加你个QQ好友吗？？？
强烈要求取经
能不能说一下你吃的什么药物的日语名字啊
最好能有啥连接可以直接买到就最好了楼主好人谢谢了

lynnqun · 发表于 2012-3-20 08:00:10

帮顶！！！！

j0609901 · 发表于 2012-3-20 11:26:39

分倍河原招合租发表于 2012-3-20 00:11
说说你的减肥方法吗？

没什么特别的啊，如果正常减肥的话，每天保持50-60分钟的有氧运动，然后晚餐不要吃主食和油炸食物就好啦~主要就是坚持下来就好了。。。刚开始看不到效果的时候可能会灰心，但只要坚持满一个月，健身就会变成生活的习惯，谁都可以做到的：）

账号		自动登录	找回密码
密码			注册账号

[生活相册] 健身半年多，贴图一张，同时求介绍新横滨站附近的gym~~~