以下是引用爱我,你废了在2006-5-23 15:51:00的发言:
蜂蜜柠檬水很简单,就是往一杯温水里加一勺蜂蜜,然后切一片柠檬放进去泡一小会儿就可以喝了。如果不喜欢苦味,可以把柠檬去皮之后再放进去,不过,个人觉得带皮柠檬对身体更好。另外,建议最好用青色柠檬。
木瓜雪蛤银耳豆浆汤的做法有两种,一种是对内些有时间而且原材料充足的jm,可以先把市面上买回来的雪蛤浸在豆浆里,然后放进冰箱泡一晚上,之后往雪蛤已经泡开的豆浆里加进切成小块的木瓜、银耳和枸杞,最后温火炖两个小时即成。另一种做法很简单,适合比较忙的jm,还有在日本这种水果时令比较明显的国家很多时候都买不着木瓜的情况下,第一步也是把雪蛤浸泡在豆浆里,放进冰箱直到雪蛤泡开之后,然后早上起来放进微波炉里热3分钟之后就可以喝了。这种方法虽然很省事,但是不会影响效果!
另外,建议jm们,尤其是生过孩子、小产过、流产过的,经期的时候,早上再加一碗鸡蛋红糖水,晚上再加一碗乌鸡百凤汤。鸡蛋红糖水就是把红糖放进水里化开,再把煮熟的鸡蛋放进去温火炖一个小时就可以了。乌鸡百凤汤就是乌鸡炖人参,乌鸡在上野有卖的,都处理干净了,买回来剁开放进水里再加上人参炖两个小时就行了。这个我一般就喝汤,剩下的乌鸡和人参给老公吃了!呵呵。。。
木瓜、雪蛤、乌鸡和红糖,日语怎么说?
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