告诉大家一个瘦腿方法

夕夕舞 · 发表于 2009-2-10 11:41:44

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才想起来, 几年前是一个专业舞蹈阿姨教的,
很简单很简单就是提起脚跟, 贴墙站立, 对了 PP一定也要贴墙上每天20分钟
别小看这个动作是很累的

我有空就做,但是我做不了那么长时间 3,4分钟已经是极限了, 不过我认为效果还keyi ,

最爱是你 · 发表于 2009-2-10 11:43:53

美脚。。。。。。。。。。

yingeryinger · 发表于 2009-2-10 11:44:08

[..200752115048417.] [..200752115048417.] [..200752115048417.] 抢沙发

2009baobao · 发表于 2009-2-10 11:45:26

楼主的腿？？太美了~~~~~~~~~

夕夕舞 · 发表于 2009-2-10 11:49:52

是自己的亚....

那天看小S节目，讨论腿，，，那些女星连膝盖上有肉肉也要减[.B962]
后来我马上去照镜子，妈呀我决定减膝盖的肉

烤鱼片 · 发表于 2009-2-10 11:50:25

这么美的腿还要减啊

小桥 · 发表于 2009-2-10 11:51:20

我闻着味儿就来了[.0DD42A76] 回家贴墙去。

最爱是你 · 发表于 2009-2-10 11:54:50

原帖由 夕夕舞 于 2009-2-10 11:49 发表
是自己的亚....

那天看小S节目，讨论腿，，，那些女星连膝盖上有肉肉也要减[.B962]
后来我马上去照镜子，妈呀我决定减膝盖的肉

你这么美的腿还要减，我觉得我好惭愧呀，简直无地自容了，才看到我自己太不负责，太对不起大家的观感了

小哈噜 · 发表于 2009-2-10 11:56:17

楼主的腿好美呀！
这个方法我老妈高中的时候就让我做。。。后来也没坚持下来。。

rebecca.zr · 发表于 2009-2-10 11:58:32

脚尖那好累啊[.4AF0B]

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