姐妹们！我已经减掉11斤了

xiaoxiong

谢谢妹妹这么快告诉俺
不知道，一天三餐照常吃，喝点这个会不会有用，不吃饭实在饿的慌捏

红火

原帖由 xiaoxiong 于 2008-12-19 22:28 发表
谢谢妹妹这么快告诉俺
不知道，一天三餐照常吃，喝点这个会不会有用，不吃饭实在饿的慌捏

我听别人都说要喝酸奶混着喝好，
但是我感觉超级难喝，因为得一口一口吃，实在忍受不了，所以就改为冲茶喝，这样可以一口气喝下去 中间不停。一旦停下来就不想再喝了

你在吃饭前喝，那样就有饱腹感，
我这几天中午都吃不了多少了，有一次带了老公前一天吃剩的意大利实心面，平时可能几口就吃完了，还得吃别的东西，那天吃完以后，
在超市买的野菜サラダ、吃了几口就说什么吃不下了，肚子饱饱的

[ 本帖最后由 红火 于 2008-12-19 22:42 编辑 ]

★Candy★

怎么感觉 到昨天掉了8斤，
今天又掉拉？？

哎，，让我 喝喝把，，，，
话说 ，MM 掉11斤了都 还想掉？？别掉的太大拉，[.16A4BB7EB]

★Candy★

对了  MM在国内买的是什么样的

我这次回国也去看看 能否买到， MM能上个现在正在喝的照片吗》？？
谢谢了。。[.34AA3BBFBB] [.34AA3BBFBB]
我不想多掉，掉了4斤就满足！！！

maruko

原帖由 红火 于 2008-12-17 20:49 发表
12月8号开始的，到现在12天。[.0E853ADD1] [.FBE0EF]
今天早上称体重 我已经减掉11斤啦，[.B962]

嘿嘿，先显摆显摆

明天准备吃火锅，晚上已经买回来材料了，希望不要让我的减肥夭折[.4F0CE]

jj节食减肥不好，多做运动哦

红火

原帖由 ★Candy★ 于 2008-12-19 22:39 发表
怎么感觉 到昨天掉了8斤，
今天又掉拉？？

哎，，让我 喝喝把，，，，
话说 ，MM 掉11斤了都 还想掉？？别掉的太大拉，[.16A4BB7EB]

我胖了30斤阿，这还差老多呢
我的目标再减掉40斤，如果实在不行，再减掉30斤也好
[.B962]

★Candy★

哦，，，MM是来日后胖的吗？还是产后？

我没来日时，胖的大脸圆留留的，，跟以前比，现在到是瘦了
不过 在掉个3，4斤，，就 大满足了 [.34AA3BBFBB] [.34AA3BBFBB]

红火

原帖由 ★Candy★ 于 2008-12-19 22:41 发表
对了  MM在国内买的是什么样的

我这次回国也去看看 能否买到， MM能上个现在正在喝的照片吗》？？
谢谢了。。[.34AA3BBFBB] [.34AA3BBFBB]
我不想多掉，掉了4斤就满足！！！

我在网上给你找的，自己的和这个差不多。
就是粉状的。颜色是浅茶色的。

红火

原帖由 maruko 于 2008-12-19 22:43 发表


jj节食减肥不好，多做运动哦

嗯，我就是在散步，每天走至少半个小时
有时候能1个小时
谢谢妹妹关心阿
我会努力的

xiaoxiong

日本买的能跟妹妹这个起到一样的作用吗