姐妹们！我已经减掉11斤了

katigumi

几乎是一天减一斤太强了

katigumi

原帖由 红火 于 2008-12-18 21:42 发表


我再来大连之前在网上订的，那个公司实在北京的，我也忘了是什么网了
你可以在日本买啊，日本也有的

我也想减肥,日本哪里有卖?

天平座玉儿

原帖由 katigumi 于 2008-12-19 20:58 发表


我也想减肥,日本哪里有卖?

网上就有的，
ビール酵母　　你搜一下就有了

爱你没商量

实在羡慕死楼主了。今晚刚和孩子吃完蛋糕放题回来，我实在是没有毅力啊
其实楼主每天只要坚持不吃晚饭，就能瘦下来的。早饭不吃对身体不好吧

红火

原帖由 katigumi 于 2008-12-19 20:56 发表
几乎是一天减一斤太强了

恩那呀

这种减肥就是一天减一斤的，但是我中间的一个周末晚上通宵卡拉ok, 吃了三明治，所以

红火

原帖由 want2baloser 于 2008-12-19 20:56 发表
看了你的帖子，我开始减肥了，两天没有吃晚饭了。还要给我老公做好吃的。那个难受啊。
ps，酸奶没有关系吧。饿死我了，每天上学来回要骑一个多小时的自行车呢

加油，开这个帖子就是想能督促自己坚持，也能督促mm你的话就更开心了，一起加油啊[.1B0CB7]
我每天都给老公做饭，每次都馋得不行，但也要忍住
他说了到了2月30号，我减掉30斤，我想买什么都给我买，所以就有了动力。[.B962]

酸奶没问题的，只要坚持晚上不吃饭就能有效果

爱你没商量

快速减肥不运动的话，皮肤容易有花，楼主要小心啊

红火

原帖由 爱你没商量 于 2008-12-19 21:29 发表
快速减肥不运动的话，皮肤容易有花，楼主要小心啊

恩，谢谢好心的mm,我白天在公司就运动  基本上过一个小时就起来运动10分钟左右，踢腿扭腰
晚上提前一个站下车，走到家，大概40分钟吧

千万不要长皱纹啊

xiaoxiong

mm
这种啤酒酵母在日本超市或药店有卖吗？
快告诉我，我这就想喝，羡慕死我咧

红火

原帖由 xiaoxiong 于 2008-12-19 22:08 发表
mm
这种啤酒酵母在日本超市或药店有卖吗？
快告诉我，我这就想喝，羡慕死我咧

http://psearch.yahoo.co.jp/search?fr=top_ga1&ei=UTF-8&p=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%85%B5%E6%AF%8D

网上买的话方便吧，我还没在药店看到过呢。
你看看这个页面，我看了一下，780日元那个就应该挺好的，不用买太贵的，
而且我感觉颗粒的效果不会太好吧
粉状的更有饱腹感吧
自己的愚见[.B962]

ビール酵母パウダー 200g 商品コード：B217580H
JANコード：4562151518095