怀孕的中国妈妈们在日本都吃什么补啊？

我想想

我怀孕3个月了

原来吃啥现在还吃啥

早晕反映大，吃的还比原来少了

还胖了4kg了

我真是忒佩服我自己了

[.1B7C8D6A30.] [.1B7C8D6A30.]

坏坏熊

我们这边有枇杷树
上面结满了果子
但是大部分都是绿的
看的都觉得酸的啊··
不过还是很想吃··········等它变黄的时候···哈哈

坏坏熊

原帖由 我想想 于 2008-6-5 12:08 发表
我怀孕3个月了

原来吃啥现在还吃啥

早晕反映大，吃的还比原来少了

还胖了4kg了

我真是忒佩服我自己了

[.1B7C8D6A30.] [.1B7C8D6A30.]

胖了总比瘦了好的啊
不过有时候还是得强逼自己吃东西啊
吃不下去也得吃
大人不饿···BB在肚子里也饿的呢····

坏坏熊

原帖由 捷马晓妹 于 2008-6-5 11:37 发表


能吃惯那种味道真好，我尝了一次，就一口，实在受不了，吐了出来。

哈哈···
我第一次闻到那个味道的时候也是恶心了好几天··都没勇气吃
后来····过了好久吧
上班了以后··在同事的鼓励下··就尝了一口···结果就···哈哈
味道还是要慢慢适应了··
不过真的很有营养的说

凌翎

原帖由 不知不觉 于 2008-6-5 13:52 发表
在日本就是 瞎吃。。。。也没补什么[.2D12E262]

也只能瞎吃
我现在能煎个煎饼我就满足了
我今天称了,瘦了

櫻淚ゝかすみ

我婆婆家那边说月子内吃糥米（もち米）很下奶的
糥米，桂圆干，葡萄干，红枣放在一起煮稀饭，煮好了加红糖。
糥米不好消化，所以饭要尽量煮稀煮开。
桂圆干当时我没放，我体热，桂圆干也热得不行了（补的东西都是热的）
葡萄干我也没放，我牙不好，这个东西酸。
我就放红枣了，煮熟放红糖，后来说红糖也是热的，所以只加了几天，后来宝宝月内便秘，老公连红枣都省了，，现在还记得那清水煮糯米的味，说实话不是很好吃，但没办法，说是吃糯米是很好下奶的。母爱就是伟大

櫻淚ゝかすみ

老公说了，我那时吃的鱼都是清蒸的，加几个枸杞子，加两片生姜（去鱼腥味，我不喜欢那味），鱼不要煮太老，不然不好吃。还可以放点长参（不知道是不是这样读，我是按我们土话给翻译过来的。）
はまぐに炖上排，，老公说很补钙。上排放高压锅压一次，然后再放入はまぐに煮开就行，很简单，那汤也好喝。

櫻淚ゝかすみ

原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 22:38 发表

长得和榴莲差不多,也叫菠萝蜜
一点也不臭,狠香

菠萝蜜就是菠萝对吧，，这个东西孕妇还是少吃，最好不吃，我们那边老人都说这个吃了以后小孩容易长痔

凌翎

原帖由 櫻淚ゝかすみ 于 2008-6-5 17:57 发表

菠萝蜜就是菠萝对吧，，这个东西孕妇还是少吃，最好不吃，我们那边老人都说这个吃了以后小孩容易长痔

菠萝是菠萝,菠萝蜜是菠萝蜜
不同的东西
你看看这个