怀孕的中国妈妈们在日本都吃什么补啊？

坏坏熊

我很想知道，在日本怀孕的妈妈要吃什么来补身体啊？
日本的鸡肉都是整块的！没有整只的！熬的汤也不香！也没有营养！
鲫鱼更是没有了！都是海鱼什么的！
很奇怪呢··············
到底该吃什么东东呢？

坏坏熊

听起来好像中国的孕妇好补的哦···········

坏坏熊

上海新天地············可以送日本？
我好喜欢吃乌鸡·········乌鱼哦······
想起我妈熬的乌鸡汤和爆炒乌鱼片了··
口水啊！！！！！

蝴蝶宝宝

想吃什么就吃什么，没刻意补啊

这里的虾价格不高，就买虾做冬瓜汤---------防止水肿。
吃菠菜补铁-----------防止贫血
吃海蛎子-------------补锌

水果就吃应季的，相对便宜还新鲜。味道比国内的水果正。

反正怀6个月，一直都还不错。没抽筋，没水肿，没贫血。


开始买新天地的排骨，后来发现业务超市有新鲜的大排，用来炖很香。为了以后有奶，定期吃猪蹄子。不过新天地的猪蹄子毛好多，只能买了，煮了，撕碎后红烧。

坏坏熊

可惜我在关东····不知道大阪有新天地呢
不过现在知道了··呵呵··谢谢啦
其实我这个人越补的东西越爱吃
结果一到日本来··就发现完蛋了··估计要瘦了··啥都吃不到的
哈哈

坏坏熊

千叶的排骨好像挺多的
还有筒子骨
我都给老公炖萝卜筒子骨汤喝···
哈哈

坏坏熊

原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 21:30 发表

新天地也有筒骨卖,我们家也狠爱喝
你也可以试试用冬瓜海带来煲,绝对适合现在吃

呵呵···误会了误会了··
我好想生好想生
但是现在还没有··只是想了解一下情况
提前做好准备呢
上个月感冒了··和老公都吃了感冒药
所以现在暂时还不敢要BB呢··········