怀孕的中国妈妈们在日本都吃什么补啊？

坏坏熊

原帖由 一衣带水 于 2008-6-4 22:27 发表
猪肝煮面，煮猪肝的时候加个西红柿和葱的话，营养更高而且味道也会更好，百吃不腻的，对孕妇和坐月子的女人最好。平时，我家也经常煮西红柿猪肝汤，但要注意猪肝要等汤开了再放下锅，而且再开一会就关火，这样猪肝就 ...

传吧传吧
我在家都是做猪肝豆腐汤
等水开了就都放进去
结果····
还好··不难吃···哈哈

小如如

原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 22:24 发表

这个时候可以多吃点

是的,我只有在这两段期间才可以放怀大吃.
要不我一吃就胖[.0AFA]

坏坏熊

原帖由 櫻淚ゝかすみ 于 2008-6-4 22:27 发表
月子内的妈妈还可以多吃猪腰子，，也是煮面，，不过猪腰子好像比猪肝难弄，弄不好会自尿尿的味，，都说猪腰子补腰，，我们那月子内的妈妈必吃。
把猪腰子对半切开，，里面白色的全部切掉，应该就不会有味道，，我那 ...

千叶这边猪腰还是买不到的啊···一直找不到
只有猪肝··猪肠····鸡肫····
我好喜欢吃猪腰的···

小如如

原帖由 坏坏熊 于 2008-6-4 22:25 发表
还有红糖生姜煮鸡蛋
好像很补血的
不过我都只是喝生姜红糖
没有往里面煮鸡蛋
哈哈···真的很好喝
喝完肚子就暖的不得了
舒服啊···这几天那么冷的·····
一下就暖和了

这个月子里喝一定好.
但是在孕期的话,我觉得太上火了.怕便秘[.16A4BB7EB]

坏坏熊

[quote]原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 22:30 发表
肝脏中含有丰富的维生素A,容易造成胎儿歧型
所以孕期不宜多吃肝脏 [/quot


但是日本怀孕期间实在是吃的东西不多····
看起来都没什么能吃的了·······

櫻淚ゝかすみ

原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 22:24 发表
肝脏一定不能多吃....

我那时也不敢多吃，毕竟孕妇跟普通人不一样，就后期吃得不少。
吃榴梿啊，，很补的，台湾妈妈介绍的，就是臭啊，但也不能多吃，小心宝宝超重，榴梿有点太补了。

坏坏熊

原帖由 小如如 于 2008-6-4 22:31 发表

这个月子里喝一定好.
但是在孕期的话,我觉得太上火了.怕便秘[.16A4BB7EB]

日本香蕉很便宜的啊
还可以多喝点蜂蜜···

小如如

原帖由 櫻淚ゝかすみ 于 2008-6-4 22:32 发表

我那时也不敢多吃，毕竟孕妇跟普通人不一样，就后期吃得不少。
吃榴梿啊，，很补的，台湾妈妈介绍的，就是臭啊，但也不能多吃，小心宝宝超重，榴梿有点太补了。

听是听说过，但没见过，更没吃过[.0AFA]

坏坏熊

原帖由 櫻淚ゝかすみ 于 2008-6-4 22:32 发表

我那时也不敢多吃，毕竟孕妇跟普通人不一样，就后期吃得不少。
吃榴梿啊，，很补的，台湾妈妈介绍的，就是臭啊，但也不能多吃，小心宝宝超重，榴梿有点太补了。

榴梿好吃的··但是好贵！！！

小如如

原帖由 兔兔阿草 于 2008-6-4 22:30 发表
肝脏中含有丰富的维生素A,容易造成胎儿歧型
所以孕期不宜多吃肝脏

这样的啊,还好我没多吃,就吃过那么几次.