关于减肥

鞋带妹 · 发表于 2012-9-5 00:15:09

白婕发表于 2012-9-3 23:39
也是还有工资。。。

shmily008521 · 发表于 2012-9-5 06:57:28

qingf1234 发表于 2012-9-3 23:59
节食加运动是最好的方法了，我体重保持了10年40公斤左右了，上下不超过2公斤，哎，不过看到美食的时候很痛 ...

想知道你说的日本人吃法是怎么吃？不喝带油的汤如鸡汤骨头汤等，奶会不会少？

qingf1234 · 发表于 2012-9-5 09:07:49

shmily008521 发表于 2012-9-5 06:57
想知道你说的日本人吃法是怎么吃？不喝带油的汤如鸡汤骨头汤等，奶会不会少？ ...

蔬菜多是水煮了吃，吃鸡肉，鱼肉，其他肉不吃，喝味增汤，就和医院给吃的差不多，日本的说法是像中国那样喝骨头汤，奶水有油，对孩子不好不说，奶水品质也不好，我问过医生，说下奶主要是米饭，豆类，我尝试了下，喝豆浆，吃豆腐和红豆沙都非常下奶，鸡蛋牛奶都不要吃，

sawamama · 发表于 2012-9-5 09:11:40

执着的兔子食谱，目前还算管用

landybabes · 发表于 2012-11-7 16:07:34

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guiling69 · 发表于 2012-11-7 20:37:07

我也想减，但又不能忍受挨饿

小婷多迷 · 发表于 2012-12-17 23:58:17

landybabes 发表于 2012-11-7 16:07
好久不见你了啊。

我好久没上小春了····真是好久不见了

landybabes · 发表于 2012-12-18 00:09:37

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一朵骄傲花 · 发表于 2012-12-18 00:12:12

我也是进来看减肥方法的，。，，，

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[随便说说] 关于减肥

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