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发表于 2011-2-21 21:41:58
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哈哈谢谢你的夸奖啊!我更加有动力了。
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发表于 2011-2-22 21:50:00
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已经有半个月的时间过午不食了。还好,没以前想的那么难忍受。跟我当时用13天减肥法减的体重差不多,但是觉得13天坚持起来挺费劲,我只坚持了10天。这种过午不食,只要把想吃的放在中午,感觉还是可以坚持下来。 我还是先拿我自己试验吧,看我这种方法到底能坚持多久。
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发表于 2011-2-23 21:01:14
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33)2011年23日 星期三 早餐:200ml豆乳+30燕麦+5g蜂蜜;上午加餐:老师做的橙皮蛋糕和葡萄仁蛋糕,分给我了两小块,另一个老师分给我了一个50g左右的红豆沙小馒头,我只把这些吃了,剩下分给我的巧克力饼干和两块小点心,全让我送给我的韩国孕妇同学了。晚餐:啥也没吃。水也就喝了700ml左右。
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发表于 2011-2-24 22:54:31
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我今天第几天没吃晚饭了啊?
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发表于 2011-2-25 20:00:58
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今天的更新完毕啦!
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发表于 2011-2-26 18:31:34
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发表于 2011-2-26 18:35:22
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mm太有毅力了!!
佩服。
大力支持,加油!!
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发表于 2011-2-26 18:42:54
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谢谢支持啊!
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发表于 2011-2-27 19:13:59
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今天更新完毕。
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发表于 2011-2-28 21:26:29
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这两天体重总是忽上忽下,很不稳定,不知道跟bb有没有关系。
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