3月9日已经更新

huahua123456 · 发表于 2011-3-2 22:23:54

楼主好有毅力

你说的不吃晚饭，是不是连水果小零食也不吃？

我晚上不吃会饿得睡不着

artist · 发表于 2011-3-2 22:25:50

本帖最后由 artist 于 2011-3-2 22:26 编辑

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嗯，我过晚上八点连水都不喝的。这样坚持一段时间就好了。

huahua123456 · 发表于 2011-3-2 22:40:02

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刚喝了几杯水。。。。
昨天白天晚上没有吃东西，还上班累死
夜里肚子叽里咕噜瞎叫
今天11点就去猛吃了一顿！！！

减肥太痛苦了。

我的肉是铁打的，怎么也不下去

artist · 发表于 2011-3-2 22:42:09

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刚开始是会很难受的。我有几天上课说话都没精神，后来就好了，身体适应后，啥都不影响了。

lulu0706 · 发表于 2011-3-3 08:18:47

我也来支持楼主一个，
两个晚上没吃饭了，今早称了一下比两天前少了1.2kg
虽然知道是因为肚子没食才减轻的，但还是很高兴、、

像楼主学习、、坚持坚持在坚持

happychina · 发表于 2011-3-3 08:23:30

火锅是大热量的。
我当时减肥拒绝主食和炒菜
天天西红柿黄瓜一个水煮鸡蛋。
3个月就少了20jin

pengf · 发表于 2011-3-3 10:12:27

我努力的方向。。。。。

artist · 发表于 2011-3-3 20:33:58

今天又成功坚持住了。

流失 · 发表于 2011-3-3 22:46:08

我发现我和楼主一样，容易便秘，而且肚子上特别容易长肉。。最近也特想减肥，就害怕便秘更严重

suzaku · 发表于 2011-3-3 23:58:29

MM到目前为止减了多少了?我好象2个月了吧?一共减了20斤多一点.这个月减的很慢了.

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