过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

舞蝶舞

中午好，上来汇报了。
早上   稀饭一碗，鸡蛋一个。
中午   自制 咖喱饭一份，凉粉一小碗。菜   茄子炒肉，芹菜炒肉
下午继续努力

芳菲

恭喜阿~~看了图片那个和服的超喜欢哈
拿着优惠券去吃的么？
我最近的中饭外食计划已经排不下了，要到下周末左右才有可能去吃呢>
饭团一只 发表于 2009-10-16 13:34

对，拿卷去的
好像到23号就换别的了，亲爱地

pslove

ps童鞋，身高体重速速报来，我给你判断判断，嘿嘿
饭团一只 发表于 2009-10-16 13:07

第一次称是在朋友家，118左右，体脂肪率30.6%。。。
昨天第二次称是在瑜伽教室，112左右。我身高165。
等专家判断哈。

饭团一只

第一次称是在朋友家，118左右，体脂肪率30.6%。。。
昨天第二次称是在瑜伽教室，112左右。我身高165。
等专家判断哈。
pslove 发表于 2009-10-16 13:49

165的话，标准体重是60公斤哦，所以不算胖啊，
减重迅速是你努力的成果，嗯嗯！值得表扬XD

我体脂肪率貌似33%，应该比你好减才对啊，
看来我还不够努力OTL

饭团一只

中午好，上来汇报了。
早上   稀饭一碗，鸡蛋一个。
中午   自制 咖喱饭一份，凉粉一小碗。菜   茄子炒肉，芹菜炒肉
下午继续努力
舞蝶舞 发表于 2009-10-16 13:45

咖喱饭还烧了两个菜啊，真贤惠
我家吃咖喱饭的时候一律没菜的，哈哈

饭团一只

对，拿卷去的
好像到23号就换别的了，亲爱地
芳菲 发表于 2009-10-16 13:47

哈？是换套餐内容了还是到23号就没小丸子送了么
我23好前去吃的希望渺茫呢

pslove

165的话，标准体重是60公斤哦，所以不算胖啊，
减重迅速是你努力的成果，嗯嗯！值得表扬XD

我体脂肪率貌似33%，应该比你好减才对啊，
看来我还不够努力OTL
饭团一只 发表于 2009-10-16 14:37

让你一说，我都不用减了：）
不过还是要减，这是永恒的话题。。。

ahaixia

看到ps头像，让人觉得好温馨哈。
午饭吃完了，半碗米饭，小半碗菜，一片生菜，几十个玉米粒，一个柿子。
怎么回事儿啊，我怎么不一下子掉那么多肉啊？
昨晚54.2 ，比前天晚上少了0.4   不过今天早上53点几，吃了个早饭就有上去了，好像还是没什么变化，是不是我应该吃得更少一些？？？

pslove

看到ps头像，让人觉得好温馨哈。
午饭吃完了，半碗米饭，小半碗菜，一片生菜，几十个玉米粒，一个柿子。
怎么回事儿啊，我怎么不一下子掉那么多肉啊？
昨晚54.2 ，比前天晚上少了0.4   不过今天早上53点几，吃了个 ...
ahaixia 发表于 2009-10-16 15:03

让你再温馨一下！
你这量不多，而且卡路里也不高啊！我早饭都比你午饭多。。。

饭团一只

让你再温馨一下！
你这量不多，而且卡路里也不高啊！我早饭都比你午饭多。。。
pslove 发表于 2009-10-16 15:05

为啥你还能减得那么快，妒嫉ing，掀桌ing，耍无赖ing