过午不食法减肥军团,10.20 第一次汇报

饭团一只

看到ps头像，让人觉得好温馨哈。
午饭吃完了，半碗米饭，小半碗菜，一片生菜，几十个玉米粒，一个柿子。
怎么回事儿啊，我怎么不一下子掉那么多肉啊？
昨晚54.2 ，比前天晚上少了0.4   不过今天早上53点几，吃了个 ...
ahaixia 发表于 2009-10-16 15:03

在稳固的掉就行哈，慢一点不容易反弹嘛XD

话说我中午吃了那么多怎么又饿了，天哪，才刚三点啊><

ahaixia

在稳固的掉就行哈，慢一点不容易反弹嘛XD

话说我中午吃了那么多怎么又饿了，天哪，才刚三点啊>
饭团一只 发表于 2009-10-16 15:09

哈哈，我估计你肚子里有个虫子阿

ahaixia

让你再温馨一下！
你这量不多，而且卡路里也不高啊！我早饭都比你午饭多。。。
pslove 发表于 2009-10-16 15:05

那你怎么还那么快掉肉，还那么美呐

饭团一只

哈哈，我估计你肚子里有个虫子阿
ahaixia 发表于 2009-10-16 15:11

真有的话，那就上帝保佑，肥肉都长到它身上去，XD

pslove

为啥你还能减得那么快，妒嫉ing，掀桌ing，耍无赖ing
饭团一只 发表于 2009-10-16 15:07

也可能是秤不准。。。
我主要就是早上中午一定吃饱，恐怕晚上饿了。。。不过今天早上吃得撑了也不舒服，走路去车站我都走不动了哈哈！
而且还一定做到2点以后绝对不吃，只喝水。

pslove

那你怎么还那么快掉肉，还那么美呐
ahaixia 发表于 2009-10-16 15:12

2点以后一直不吃，而且晚上要做饭，遛狗，干家务。。。可能消耗得快？

ahaixia

2点以后一直不吃，而且晚上要做饭，遛狗，干家务。。。可能消耗得快？
pslove 发表于 2009-10-16 15:19

我晚饭是不吃了，可是还吃水果，偶尔做饭时还尝几口。哎呀，真是要命。
像你学习！！！

饭团一只

也可能是秤不准。。。
我主要就是早上中午一定吃饱，恐怕晚上饿了。。。不过今天早上吃得撑了也不舒服，走路去车站我都走不动了哈哈！
而且还一定做到2点以后绝对不吃，只喝水。
pslove 发表于 2009-10-16 15:18

我也是会吃的很撑呢，不过有时候一根香蕉就撑到了，消化不良的样子，
一直是胃突突得很难受，但是会突然间又饿了，上班时间又不能吃东西，不爽阿

ho,2点以后绝对不吃我还是做不到的呢，做饭的时候总是会蹭几口，
我饿极了会发疯的，要防止自己进入双眼血红的肉欲狂状态XD
以前看血型减肥的资料都说我的血型吃肉容易胖，推荐蔬菜和豆制品，
但为什么我就是爱吃肉呢OTL

饭团一只

2点以后一直不吃，而且晚上要做饭，遛狗，干家务。。。可能消耗得快？
pslove 发表于 2009-10-16 15:19

遛狗是项好运动啊！容易坚持，好喜欢小狗，不过住的地方不允许养
而且我和劳工都上班的话小狗在家会好可怜的，
外加。。基本上被我养的生物都活不久。。。OTL

pslove

遛狗是项好运动啊！容易坚持，好喜欢小狗，不过住的地方不允许养
而且我和劳工都上班的话小狗在家会好可怜的，
外加。。基本上被我养的生物都活不久。。。OTL
饭团一只 发表于 2009-10-16 15:40

哈哈！我家也是小狗平时白天在家好可怜，没办法。。。憋一天只能晚上带它出去观光！