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不是很喜欢吃甜食的bubu,但是却很喜欢酸奶,
酸奶的好处,我想大家都比我清楚,
虽然,超市里有各种各样的水果酸奶,
但是,真的吃得不过瘾,那一盒真的是太小了,
但是,bubu暂时还没有本事自己做酸奶,更没有本事自己产牛奶,
所以买那种大盒的,无味的酸奶,又便宜量又多,
只要我们在里面掺进点水果,
就变化无穷了,但是如果是新鲜的水果,你会发现缺少点味道.
所以,今天和bubu来一起做苹果酸奶.
大家有没有这样的经历,比如说,苹果买过来放久了软了,绵了,怎么办?可以成为苹果酸奶的材料,
想把苹果换一种吃法的朋友,也可以继续往下看看!
材料:
苹果2,(当然新鲜的也可以),无味酸奶一盒,白砂糖2大勺
做法:
1),把苹果削皮,切成小块
2)找个单手的小锅,把切好的苹果和砂糖一起炒
3)炒出水份,然后再把水份炒干,苹果成半透明状
4)炒到粘粘的那样起锅,建议用中火炒,挺花时间的,
5)把炒好的苹果放到冰箱里冷却,我想,你一定会忍不住先吃几块的,是的,味道好极了!
6)冷却后和酸奶拌起来,再次冷却,然后想吃的时候,就可以吃了.
具体,请参照图片,还有可以根据个人的口味,加减砂糖,还可以放入柠檬汁,味道会更上一层,
还要注意不要炒焦哦!
美食诱人,请注意节制哦!
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