2009年3月4月宝照片见3楼 （3楼追加百天照）

四葉草

还有，我看书上说5个月之后要进行乳房按摩，姐妹们有做么？我还不知道怎么做

kana

原帖由 四葉草 于 2008-11-15 21:29 发表
还有，我看书上说5个月之后要进行乳房按摩，姐妹们有做么？我还不知道怎么做

最简单的方法，每天洗澡的时候把莲蓬头对准胸部，有促进血液循环及按摩的效果，试过，没坚持下去，，，，

四葉草

乳房保健（从书上抄下来的）：
从怀孕5个月开始，每日用清水清洗乳头后，在乳头上涂些橄榄油、花生油或冷霜膏。用拇指和食指轻轻按摩乳头及周围乳晕，每次5分钟左右，如果坚持不了，至少每周进行2次。洗澡时，可将肥皂泡末涂在乳头上，转圈式按摩1
分钟即可。从怀孕第6月开始，用软毛巾蘸水擦洗乳头及乳晕。每侧乳房20下，动作从轻到重，以自己不感觉疼痛为准，直至分娩。

姐妹们如果有时间，可以尝试一下上述方法。PS我不知道啥是冷霜膏[.F21BC39]

烤鱼片

原帖由 kana 于 2008-11-15 20:46 发表
我20周快21周了，怀孕到现在整整长了快8kg，医生还说宝宝比较小，只长妈妈不长宝宝，真是晕了[.EB962EE.] 我也没胡吃海喝啊，怎么就长成这样了呢？自我总结还是运动不足，除了打扫收拾，偶尔做做饭，每天几乎不干别的 ...

感 觉 好 象 回 到 日 本 ,没 有 什 么 胃 口
所 以 一 直 也 没 有 胖

MM只 要 注 意 营 养 ,
控 制 一 下 量 吧

烤鱼片

原帖由 四葉草 于 2008-11-15 21:21 发表


是啊，我也觉得纳闷呢，记得刚怀孕的时候，感觉坛子里好多姐妹都是刚刚怀孕啊，都去哪儿了呢[.A0112]

我看到你发的那个帖子了，我也想买橄榄油试试呢，我现在用madonna的，也没天天坚持，还不知道会不会出纹 ...

看 书 上 写 的
24W--27W胎 儿 长 的 很 快
是 不 是 到 这 个 时 候 容 易 长 呢

所 以 现 在 是 个 关 键 时 期 ,我 认 为

烤鱼片

原帖由 四葉草 于 2008-11-15 23:30 发表
乳房保健（从书上抄下来的）：
从怀孕5个月开始，每日用清水清洗乳头后，在乳头上涂些橄榄油、花生油或冷霜膏。用拇指和食指轻轻按摩乳头及周围乳晕，每次5分钟左右，如果坚持不了，至少每周进行2次。洗澡时，可将肥 ...

看 着 是 个 好 办 法
就 是 难 以 持 之 以 恒 啊

四葉草

原帖由 kana 于 2008-11-15 20:46 发表
我20周快21周了，怀孕到现在整整长了快8kg，医生还说宝宝比较小，只长妈妈不长宝宝，真是晕了[.EB962EE.] 我也没胡吃海喝啊，怎么就长成这样了呢？自我总结还是运动不足，除了打扫收拾，偶尔做做饭，每天几乎不干别的 ...

MM可以考虑去做孕妇操之类的，很多妇产医院都有这个课程的，MM可以问问你现在去的医院。我认识一个MM，她在生产之前一直坚持做孕妇体操，一周二次，我在她生产前1个多月的时候见过她，感觉精神状态极佳，走路也很轻盈，据她说生的时候很快。
我是因为要上班，平日没时间，周末就想赖在家里睡懒觉，MM要是有时间的话，不妨一试哦，那个MM很推荐的

四葉草

原帖由 烤鱼片 于 2008-11-16 12:01 发表



看 书 上 写 的
24W--27W胎 儿 长 的 很 快
是 不 是 到 这 个 时 候 容 易 长 呢

所 以 现 在 是 个 关 键 时 期 ,我 认 为

这样子的话，看来现在还真挺关键呢，那我得天天坚持了。感觉我现在肚子就已经很大了，孕期才过了一半，以后这肚子得多大啊，想不出纹可能都难[.46E3155]

夕夕舞

原帖由 四葉草 于 2008-11-17 10:15 发表


这样子的话，看来现在还真挺关键呢，那我得天天坚持了。感觉我现在肚子就已经很大了，孕期才过了一半，以后这肚子得多大啊，想不出纹可能都难[.46E3155]

真的吗?
我觉得我的肚子还是很小,
但是皮肤被撑得很紧实 不知道怎样缓解这个问题

四葉草

原帖由 夕夕舞 于 2008-11-17 10:32 发表


真的吗?
我觉得我的肚子还是很小,
但是皮肤被撑得很紧实 不知道怎样缓解这个问题

我的皮肤也是一直被撑得很紧，而且还是干性皮肤，所以特别担心，也不知道怎么办，希望有姐妹解答。
夕夕体重长了多少了？我记得你在贴子上说过可以增加16公斤的，把我羡慕得要命，我是因为本来就重，所以医生要求我在生产前体重增加不要超过8公斤，我现在都增加将近4公斤了[.F21BC39]