使用道具 举报
China20080512 发表于 2018-8-23 17:10 我只有白天有时间,可白天太热跑步不行。我是快走。不过我有控制饮食
China20080512 发表于 2018-8-23 17:12 我买减肥产品有发菜单给我,我可以发给你。但是它们不让吃主食。不知道你需要吗 ...
China20080512 发表于 2018-8-23 09:37 好吧。看来我要再加上迈开腿了。最近都只是在家做仰卧起坐
ザンレイ多摩ビ 发表于 2018-8-23 17:23 身材不错啊,想......
twtayyj 发表于 2018-8-23 17:26 白天上班 一般是晚上跑 而且白天太热 很容易中暑 夜跑或者晨跑是最健康得 ...
Mrsilence 发表于 2018-8-23 18:37 什么产品啊 多少钱啊 几盒或者几袋是一个疗程?
宇宙信也 发表于 2018-8-23 18:02 减肥永远是饮食第一,肌肉训练主要是增加基代,有氧消耗的能量有限,只能算锦上添花,懒的话可以少迈点腿 ...
twtayyj 发表于 2018-8-23 17:28 我一天一餐 只吃中午饭 晚上是水果蔬菜为主 红酒香槟偶尔
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页