※今天50kg了P28最新日记,吃掉马上消耗掉！※

洋葱拌泡面

QUOTE:以下是引用香草橘子在2007-6-4 12:45:00的发言：先改个签名..不然一点动力也没有呢...
这样一下..看到签名的朋友就都能监督我啦...也起到开帖子和blog的目的了...
嘿嘿...等到有成果了..会向大家来汇报的
[em04]

好！我支持你，只要你不放起我看到你我就提醒你！
[em01]

香草橘子

好的....
这一下就有压力啦..哈哈...
[em05]

洋葱拌泡面

我刚刚又活动了一下，嘿嘿

香草橘子

我等会也得运动运动了...
整天光坐着了....
[em06]

洋葱拌泡面

QUOTE:以下是引用香草橘子在2007-6-4 13:08:00的发言：我等会也得运动运动了...
整天光坐着了....
[em06]

坐着长肚子，得多做仰卧起坐的
[em01]

香草橘子

QUOTE:以下是引用洋葱拌泡面在2007-6-4 13:10:00的发言：

坐着长肚子，得多做仰卧起坐的
[em01]是啊...不知道原来在哪里看到的..说晚上7点8点的时候运动是最有效的...
就从今天开始吧...挑那个时间运动运动...
[em07]

洋葱拌泡面

QUOTE:以下是引用香草橘子在2007-6-4 13:11:00的发言：是啊...不知道原来在哪里看到的..说晚上7点8点的时候运动是最有效的...
就从今天开始吧...挑那个时间运动运动...
[em07]

我每天都那个时候爬20层楼梯
[em01]

香草橘子

QUOTE:以下是引用洋葱拌泡面在2007-6-4 13:11:00的发言：

我每天都那个时候爬20层楼梯
[em01]惭愧一下..我来来回回都是坐电梯的.....
[em04]
看来我要开始做仰卧起坐啦.....从瘦肚子开始吧...
[em02]

洋葱拌泡面

QUOTE:以下是引用香草橘子在2007-6-4 13:16:00的发言：惭愧一下..我来来回回都是坐电梯的.....
[em04]
看来我要开始做仰卧起坐啦.....从瘦肚子开始吧...
[em02]

嗯，循序渐进，我支持你！
[em01]

huanhuan

我也要减肥，前一个多礼拜，每天都写减肥日记，
写了一个礼拜左右，555555555  就不写了，
最近又开始吃了，控制不了我自己，
真的好郁闷！！  谁来刺激我一下啊！！
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