大家进来说说减肥的经历

飞翔魔法师 · 发表于 2014-8-19 21:29:25

太极，减肥良药

飞翔魔法师 · 发表于 2014-8-19 21:30:02

还有就是抽烟，也可减肥

zivmiao · 发表于 2014-8-30 17:29:24

xiaochen2009010 发表于 2013-11-03 18:34:53
不怎么运动，晚饭尽量早吃，高热量的东西少吃，禁吃夜宵，这样也会瘦得快。

【KONEYA】日本原装漢方瘦身配方真正的超强顽固型减肥胶囊无副作用月减6到20斤。适应人群：1、产后肥胖、2、虚胖、一吃就胖3、抗药性强、顽固型4、不想运动-单纯性肥胖5、局部肥胖、控制不住饮食-尤其专门针对快速顽固难减人群！

如果爱，请深爱 · 发表于 2014-8-30 23:29:34

不运动的话就光吃菜吧！

思绪万千 · 发表于 2014-8-31 10:29:45

想吃的东西，可以在上午，早上随便吃，过了下午三点就禁食。做好坚持半年的准备。之后游泳保持身材。

Miaos1111 · 发表于 2014-9-4 19:08:02

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Miaos1111 · 发表于 2014-9-4 19:09:04

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phreomen · 发表于 2014-9-4 19:12:40

除了坚持运动，饮食控制，没啥好办法。

一切捷径必有弊端。

goichi · 发表于 2014-9-4 19:15:19

现在流行荷叶灰，安全无害还

黄潇洁 · 发表于 2014-9-5 07:27:38

goichi 发表于 2014-9-4 19:15
现在流行荷叶灰，安全无害还

荷叶灰怎么喝得下嘛！

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